“醉酒”

运动打卡先

图片发自简书App

今天晨跑十公里，归来拉伸结束叫孩子起床！今天是周三，之前曾经坚持了三年的周三空腹断食，是不是该重新捡回来了！再加上昨晚上的牛肉汉堡，至少两顿不吃也丝毫不会出现饿的迹象！太可怕了！以后晚上还是少吃肉食，喝点稀粥应该足已！今天在直播间坐了整整一天！这会儿已经困得睁不开眼睛了！

晚安️！

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