1：自信不仅仅是让孩子相信自己，更要让孩子相信客观规律，当孩子觉得不如别人的时候，我们要引导孩子，别人的孩子可能是掌握了正确的学习方法，你们的智商可能差不多，甚至有可能还比他高，只是你目前还没有掌握正确的方法，如果你能掌握正确的方法，有可能比他考还要好，让孩子相信客观规律的时候，即使没有把一件事情做好，他也不会将坏的结果就归结于自己的无能

2：一个人为什么生气？就是因为他过于在乎外界的态度和看法，其实这种行为背后就是自我价值感低，或者是把自我价值感的认同，身份的认同全都寄托在于外界，寄托于别人对自己的评价

3：家长要无条件的认同和相信孩子，这对孩子形成自信心和自我价值感非常重要。我相信孩子有能力经营好自己的人生，他的能力现在还没有体现出来，是因为他还没有被正确的对待，他本身是有这种能力的，只需要被正确的对待，就能让家长刮目相看

4：当我们把自己内在的情绪调到和谐的状态，把内在的认知调整到客观中立的状态，就能看到事情的真相

5：孩子的安全来源于陪伴和父母的接纳，认可和肯定！