一直犹豫6.0是否继续加入，从1.0到5.0都是充满着期待，这次却没有，因为自己一直在退步，对那些为群里服务的伙伴们而感到愧疚，但又不舍我们这个大家庭，怕自己后悔没能继续，所以继续学习！！！
这周陆续恢复以前的好习惯，锻炼成为自己必不可少的习惯，办了健身卡学会了游泳，这种锻炼的感觉和以前的晨走大不一样，健身房有各种锻炼项目不会很单调，尝试各种运动项目寻找适合自己的，我发现跳操有对自己腰部有好处而且大家一起很有气氛，游泳一直是自己想要学会的，泳衣买了两年一直没下决心学，这次鼓足勇气报名没能想着能学会的态度只是想尝试一下，没想到没有那么难，就是多练习，虽然自己学习能力和感悟力不行，我就多练习熟能生巧，在自己的努力下有了很大进步给自己增加了信心，深深感悟到的一句话笨鸟先飞，有的学员由其年轻不怕水的三丶五节课就学会，而我十节课都不行，所以平时只能多练习多练习！
有几个月没早起了，变们懒惰了心里很不舒服，毁掉一个好习惯太容易了，看来这个习惯自己打的还不够坚固继续！！
关于读书不知是真读不进去还是没努力，真想成为自己的一个好习惯呀！
