清空

人的大脑据说只开发了百分之三，就已经出现了那么多改变世界的人。生活中的24小时，每时每分每秒大脑里的想法不断闪现，堆积在脑海里，浮浮沉沉，没有一刻停歇。

正因为如此，沉重的身躯没法顺利前行。只有将必要、重要的事情和想法记录下来，一步步去完成实现，才可能逐渐清空不断冒出来的想法，减轻精神负担。