最近，我总是在简书这里写我的糟心事，收到了小伙伴的鼓励和支持，非常感谢大家。
我在日常的工作和生活，还是积极阳光正能量。简书这里成了我的树洞。而且因为要每天写作。专业的心理学知识我可能不行，但是细致地写我的生活，我还是可以的。
而且，写下自己的糟心事之后，好像就轻松一些了。
但是，我只报忧不报喜，确实会让大家觉得我的生活过得不好。
其实不是的，我的日常吐槽，不仅写出来，写成小作文，我也给豆包，让他分析一下，我也给我的朋友，心理咨询师或者我的伴侣讲，我周围有很多支持。
说到我的伴侣，我可能在这里也经常吐槽，但其实我们每次吵完之后，都会深度沟通，互相表达需求，互相改进自己的问题，对方是我们的修罗场，而不只是负能量。
只不过，我更习惯说自己的坏事情，当然，性格使然，我确实是一个比较消极的人，看到的都是自己的不好。而且，如果发生什么好事情，我就会立马想到一个坏事情，也同时觉得，我好像不配拥有开心。
我其实也很担心自己成为别人的负担，自己的坏情绪，让别人也开心不起来。
当我写下来的时候，更应该觉得，自己也应该分享一些开心的事情，或者来个坏消息的转折或者后续。
但我也发现，我从小就特别消极，看事情非常悲观，对自己也有很多的贬低。
而且，之前的话，我都是闷在心里，或者写在日记里。其实很害怕给别人讲，还获得二次伤害，现在的一个变化是，居然讲自己的事情，是一件非常自然的事情，也不害怕被别人嘲笑。
是的，以前我怕写出来被人嘲笑。可是，现在我写下来，居然收到那么多小伙伴的关心。我真的是很荣幸，很开心，真的是一种矫正性体验。
谢谢大家的阅读，也请大家不用为我担心，我可以处理好自己的事情～
