情绪观察—在坚硬的世界里柔韧前行(深耕十三班第八讲作业)

之前买的深耕课没跟上节奏,深耕十三班是第一次跟上老师的节奏,所以每一篇作业也尽量跟上。听到这一讲,感觉越来越喜欢深耕课了,之前听课的时候,或是开着车,或干着家务,甚至睡觉前躺在床上听。现在是每次听,做笔记,然后听沈月兰老师解读,然后再听一遍深耕课,再补充笔记,再写作业。这种感觉真好。

这一节课同样如此,越听越得我心。一直以来,我就是挺倔、挺硬的女人,甚至头发都是又粗又硬,妈妈从来都是说我说话做事直,说话呛死人,不会拐弯。我从不知道怎么温柔,我也很是瞧不起嗲和撒娇。在我的世界里,从没有人说我“有女人味”,“很女人”,家务不擅长、化妆不擅长、厨艺不擅长、音乐舞蹈细胞都没有。我以事业为重,热衷于加班干工作,我还以此为傲。直到孩子开始叛逆,喊我回家,喊我开始学习和成长,我学习后才明白是我出问题了。我怎么做好女人?怎么做好妻子?怎么做好妈妈?

学习两年,亲子关系融洽了好多,但重点一直在夫妻关系的调整上。深耕十三班的第二讲房间里的大象,解决了我的自我否定问题,我明白了是我与老公合谋,完成了对自我的否定和批评指责。我一直认为老公是固执的、顽固不化的,像杨老师讲的那块又臭又硬的石头一样,我也明白他是我的投射,是我身上具有这些毛病,才会看见他如此。杨老师的这一讲让我彻底的明白,强者最温柔。对又臭又硬的石头为什么不能释怀,等我们老去,我们跟后人说,我的鞋已经踢烂了好几双,我的脚都骨折了好多次,还是要踢那块石头,不是因为它硬,主要是因为它臭,听起来好笑至极。杨老师那形象的比喻不就说的我吗?不停的和老公杠,和他怼,不就是一直在踢那块石头吗?这个不断的踢又臭又硬石头的执念蒙蔽了我的双眼,使我无法看到又累又疲惫的老公后面,对我满满的爱,对孩子满满的爱,对这个家满满的责任感。

我们不光要温柔,还要柔韧,对周围的人、事、物去温柔以待,才能敞开心胸,才能看到教育的失配性问题,才能去适应这个环境,才能在这坚硬的世界中前行。

2023年,我要做一个温柔的女人。

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