经常在简书断更，虽然我知道自己写的不好，不过那又怎样！写给自己看也是极好的。

今晚又去推拿了，在那个过程中全身都疼的我撕拉撕拉的，于是我就在心里默默的想一次两百，下次还来吧！可是，等一下，说好的开源节流呢？说好的省钱呢？

做推拿的机器已经买回家，但是由于小的时候被电过，练习机器需要练电，于是有了心里阴影，不敢碰！！！

可是今天默默的感受了一下，也发现别人都不怕，别人都可以应用自如说明这个是特别安全的，所以下次一定要去练习，不要怕，没事的，加油！！！为了省钱，为了未来的自己，你一定可以的.

然后是今日的学习与进步：

1.专业作业看了两个小时。

2.看完一本书《深度案例分析》，感觉不是很懂。

3.开始认真打磨李笑来老师课程，第一期音频打磨：注意力。

感觉还行，有意识的去注意自己的注意力，让注意力集中在有意义的事情上。

4.利用零碎时间听了不知味姐姐分享给《周易》音频，虽然一知半解，但是我相信这会潜移默化影响我自己的。

小结一下：

总得来说今天还算满意，没有特别浪费时间。

看书的时候因为经常颈椎疼，我就不喜欢坐在书桌旁边，今天坐在沙发上看书，颈椎舒服多了，所以现在一个舒服的坐姿对于看书也是一个重要的体验。

PS:今天的思考：

活在未来，过好当下，那么自己当下的一举一动都可以从未来生活中体现出来。

比如：以前我不注重自己身体，经常晚睡，熬夜！然后现在哪哪都疼，不仅花钱，还浪费时间，最主要自己不舒服，经常不能做自己想做的事。

现在，不论做什么我都考虑一下！值不值得，重不重要。

好了今天到这里，最后加入一个计划，早睡早起计划。

晚安！！！