内在有什么投射，就会看到什么样的世界。
我们预先的程序，给大脑很多假设和经验，于是就有了复杂的世界。
现在要做的是清理，深度清理。孩子可以倒头5分钟就入睡，没有失眠，而成人为何会失眠？
如何做到像孩子一样纯真，对这个世界没有已有的思维限制，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
很多需要去实践才知道自己适合不适合
有些事做着做着就发现不是当初那么爱，比如开会，比如上课。
周日上课时候，我差点打瞌睡了
而开会，效率问题，自己的能力问题，我觉得挺耽误时间的。
我觉察到自己始终被负能量牵引，而这个负能量的来源就是我的不自信，我的自卑。
要想做好就必须有个高能量场，才有能力去影响其他人。
每次只关注到不好的地方，是我的限制，导致我没有机会去看到和收获到新的东西。
我觉得老公不关爱我，我我在期待她给我积极正向回应，但如果自己不给自己这个回应，别人给的又能维持多久？
从现在开始练习变得积极。
