这些年的生日，你是怎么度过的呢？
回顾这些年的生日，我似乎经历了三个阶段的变化。
1、简陋而孤单的生日
小时候，家里穷，到生日当天，父母一般会煮两鸡蛋来庆祝过生日。吃了鸡蛋，则寓意着这一年象鸡蛋一样无暇，并且最重要的是这一年象鸡生蛋一样:"骨碌"就过了，无病无灾，顺顺利利。于是，生日就在家里的平凡简陋的午饭外加鸡蛋中度过，没有美食鲜花，没有朋友庆祝，没有热闹欢腾，没有额外的礼物。那时的我为午饭多了鸡蛋而心生喜悦，而后，第一次参加其他小朋友的热闹生日聚餐，才发现了生日可以如此得不同，不由地羡慕嫉妒而又倍感孤单，这样的情愫持续地驻在心底很多年了。
2、丰富而热闹的生日
青葱岁月，那时生日party也渐流行。于是，也开始组织生日聚会，邀请朋友参加。准备生日蛋糕和美食、在朋友的祝福下收礼物，许愿吹蜡烛，一起热闹欢唱，度过了从小梦寐以求的丰富而热闹生日，收获了满满的祝福礼物，也满足了被重视，获得爱的心理需求。一个又一个丰富而热闹的生日聚餐串起了那些美好纯洁的时光。
3、回归简单而平凡的生日
随着年龄渐长，不知为何，越来越不喜欢那些众多朋友为自己共同欢庆的热闹生日聚餐了。于是，这些年的生日，不再组织party，不再唱K，邀友欢庆，而是回归到家庭，只跟家人静静地吃顿加餐的美食，吃吃蛋糕许许愿，就是如此简单平凡，但是内心隐约地感觉少了一些东西，但这肯定不是外在的欢腾热闹。
村上春树说：仪式是一件很重要的事情。走路时，你特意蹲下来帮我系好鞋带，是仪式；逛街时，你特意记得我喜欢的衣服买来送给我，是仪式；别人生日你切蛋糕下去的第一刀是仪式，拆掉新书的塑料包装也是仪式。其实仪式就是把本来单调普通的事情，变得不一样。仪式是让我们对所在意的事情，怀有敬畏。
我想，过生日就是一个很重要的仪式感的存在吧。
所谓仪式感，顾名思义，就是经由一系列仪式而产生的感受，并且通过这种感受改变人们的思想、情绪和行动。
通俗而言，就如圣埃克苏佩里写的《小王子》中，狐狸所说的那样：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”这种感觉，它能带给我们某种记忆、某种自我暗示、某种力量，某种安全感、某种存在感、某种幸福感。
生日的仪式感，是为了记住母亲的受难日，感恩母亲给予了珍贵的生命；是为了让我们承认自己的存在，出生在这世间的此时此刻必然是有意义的；是为了提醒我们要好好地呵护和关爱自己的内在小孩；是为了让我们有能力去追求属于自己的幸福感。
这些年的生日，也许缺少的是一种属于自己个人成长仪式的生日。生日是年龄的增长，但更多的是跨上了成长的阶梯，清透和凝聚心灵的能量，提升个人的魅力，迈进一个全新而美好的时光年。
今年的生日即将到来，也许，允许自己给自己一个与众不同的生日。在那天，寻一个安静环境，摆上一束鲜花，点上一支烛火，制造一个温馨滋养的环境，或静心冥想或画曼或自由书写，无论哪种方式，都好好地跟内在的自我进行连接。如此，感受仪式感带来的能量滋养，我想，这就是自己送给自己最好的礼物吧。
