人生有两条路，用脚走的那条，叫做现实；用心走的那条，叫做梦想。
为了实现梦想，我在用心“修炼”！炼身-运动，炼心-读国学、做冥想。
01晨读
今天闹钟响了两遍才起床，都是晚睡惹的祸。每天晚上都是23点前写的文章，之后再磨蹭也就将近12点了，所以每天晚上才会睡得那么晚。
今天晨读内容是《道德经》第16-20章。
以前和儿子读经典时读过几遍《道德经》，那时叫《老子》，现在都差不多忘了。
其实，自从2014年接触国学经典以后，挺喜欢读经典的，但就是没能坚持，而经典却是贵在坚持。
不管是做什么事情，断断续续的努力就等于白努力。这些年，许多事情都白努力了。比如写字、比如读经典、比如微商。。。。
02运动
今天还是没能出去跑步。人一旦懒下来就真的很难再勤快，看看11月都还没认真跑一次步呢。
为了晚上的运动打卡不至于太被动，所以中午下班的时候我把车放单位，然后走路回家，下午就可以再走路上班。
如果不是要接女儿放学，完全可以步行上下班，这样每天的5000步就轻而易举完成了。
03冥想
一晃几天没进行冥想了。生活规律一旦破打破，就要花数倍的努力去重启。
04感受
不知是不是因为时间太赶了，还是自己变笨了，觉得这段时间的文章都写得不太满意，有凑数嫌疑。
此刻人已进入美梦边缘，即将入梦，为了交作业却不得不边做梦边写，我也是醉了。
记得以前读书时，上课也是经常瞌睡，一边听课一边神游。明明手里还拿着笔做笔记，思绪却已入梦，讲台上老师的讲课声变成了梦中人在讲话。
手还在下意识写字，梦醒一看却不知是何字。
这种境况伴我从小学到中学，再到中专，甚至工作中。即使睡眠多充足，却依然有瞌睡虫来犯，不知何因，一直还在困惑着我。
如果说到我这止就罢了，可却听儿子说也是返种情况。我在想:会不会是我遗传给他的，是因为身体中缺少某种元素所致？
不想了，先痛快睡一觉再说！
