谁不追求长寿呢？不怕赚钱少，就怕死得早。人活到80岁也就是真正的长寿了。
人全身的细胞有一个老化的过程，人到了一定年纪新陈代谢越来越慢，老化的身体细胞得不到更新，人的身体就会衰老。
直到身体细胞老化到不能维持生命，人就会自然死亡。这个过程基本上是一百年，也就成了人最高的寿命。
其实，在我们身边80多岁的还比较多，90岁的已经很少，100岁的廖廖无几了。这样的高寿只有羡慕的份。
不管多少岁，最重要的是健康，能自理，人生好來好去就是福份。
忧愁，焦虑和悲观使人体弱多病。
邻居的老爸70岁老人痴呆，完全不认识人，还成天骂人，74岁变成植物人，現在十年了，照顾他的人真的很累，经常去医院出入，真心好累，这样長寿有什么意思。
世卫组织最新的资料显示，中国人平均年龄是76.1岁。
豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
我想，注意饮食，养成良好的作息，调整情绪，经常运动，活到80岁也算长寿了。
