养生日记之周末

生理期没练功，在做其他不受影响的调理。昨天揉胸骨，感觉膻中往外散寒气，今天揉过的地方还有些痛，待会儿再调调。

前些天在邻居家发现她磕长头用的垫子很好，也订了一个，今天到货了。我原先觉得磕长头很宗教，那天看她磕，感觉也很健身。等哪天有空，我也来一百零八个感受感受。

晚上一家人去吃火锅，吃完去花儿说的新场地逛了逛，看到了团妈和guohong说的皓月当空。天上升明月，我们共此时。

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