今天是6月30日，6月的最后一天，回想起5月的自沉欢喜状态，6月成果相对少了些，因为一份新工作需要耗费很多的时间。
以下是从不同维度去阐述计划完成情况，问题原因和精进部分。
工作
上月复盘未给予工作项具体的指标，新工作已经渐渐上手，投入的时间还不够多，由于存在难度有些懈怠，状态需要调整。相关信息比较杂乱未整理。ppt，理念相关，花瓣素材是需要多花时间去学习。工作情况距离上月计划，完成度70分，满意度一般，需精进。
原因：身体疲劳，状态差，不够积极。
解决措施：时常提醒自己的目标，确立具体目标分解，加强方向感，允许偶尔放松，但需要记得坚持的方向，不要轻易当时。另外多运动，早起早睡，多喝水。
生活
原计划目标是早睡早起（6:30起床，23:00前睡觉）多运动（1周至少1次）
本月睡眠情况接近10次左右打破早起早睡计划，运动只完成2次。
原因是：身体疲劳，状态差，懒散。
解决措施：需要运动去提高身体素质，好的精力可以带来好的工作和学习动力，形成正循环。
学习
1. 5月遗留下来的时间管理课程学完，实践没实现
原因：由于每天实践事情较少，排的很单调
解决措施：后续派上
2. 思维导图练习
练习了2幅，适时训练
3. 社交学习
购买课程比较烂，没怎么学习，可以刷简书，公众号或知乎
4. 自考课程
已完成
5. 读书5本，输出5篇读书笔记
读书5本已完成，笔记可以视情况而定。
6. 学一道厨艺
完成，炒花蛤还有炒茄子，可精进。
7. 写作1w+
已完成。刚开始觉得很困难，逼一逼自己，慢慢已经适应写作进程。
8. 新增学习课程 ppt学习
看到朋友圈伙伴分享的万方学习课程，果断报名了。刚好是目前刚需，但实践起来还是有点难。
9. 新增学习课程 手机拍摄课程
已完成，刚需，后续需要多练习。
10. 新增写作课程学习
目前在学阶段
其他
看电影，收获人生感悟
《巴霍巴利王》《摔跤吧，爸爸》《我的名字叫可汗》，印度的电影总是能给人对人性进行深思。
7月，该做些什么呢？
6月完成情况，总体满意度70分，没有太大的突破，学习项目完成情况较好，但实践的较少。7月计划如下：
1. 工作
1.1 花瓣素材每天30张
1.2 ppt学习实践
1.3 理念加强材料学习
2. 学习
2.1 5本书，输出暂不要求
2.2 写作2门课程
2.3 自考1门课程
2.4 其他新增课程
2.5 简书写作1w+
3. 生活
3.1 运动4次，不限室内和室外。
3.2 生活早起早睡多喝水。
