第二周主题：改写对话
《叙事疗法地图》第二章
从 “例外” 中找寻宝藏，每个人都拥有独特的生活智慧！
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作业①：深度学完第一章之后，请用以下开头的形式，与自己身上可爱的 “问题小怪物” 进行对话。
小怪物，您好！我是你的主人贺红燕。
很抱歉，过去我没能看见你，为我所做的一切，你让我时刻警戒，处于备战状态是因为，你想要帮助我获得母亲的喜爱，以及所有人的喜爱，你帮我在过往的岁月里，总能顺利完成任务，甚至超额完成任务，以应对我挑剔的母亲。
现在，我想要和亲爱的你，商量件事，我现在已经长大了，我能够应付大多数的事情，并且我面对的老师、老板、老公、朋友都是和妈妈不一样的，他们不会特别挑剔，即使挑剔，我也能应付。亲爱的，你不用再担心我了，你可以卸任去游山玩水了，因为我已经不是那个胆怯，战战兢兢的小女孩了。
作业②：回忆过往的经历，有没有哪一次，是您面临这个问题的时候，比较 【不同的经历】？尝试回忆一下，记录下每一个你能想到的细节，并思考：它给到您怎样的启发？
如果说有什么不同的经历，不由得让我想起前几年学习做米酒的过程，一边做一边总结经验，实验了50斤米以后，终于做出来可口的米酒。
这中间也是经过无数次失败，自我批评，自我否定，无数次想要放弃，最后终于还是战胜了自我批评和焦虑。
如果说有什么不一样的地方，是在不断自责否定同时，得到朋友的鼓励和支持，然后也在不断的总结失败的经验。朋友的鼓励和支持，让我提起勇气，再一次去实验。
等做出口感稳定的米酒以后，还是很有成就感的，不再觉得自己一事无成了。
这种经历在自己人生里并不多，在家人哪里很难得到这种鼓励，这让我也想到，对自己不要太严厉了，对自己仁慈一点，允许犯错，做事的成功率会很高。
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作业说明：
① 请大家在 4/17周五 私信交给我
② 作业不着急交，从现在起，可以通过【看书学习—思考梳理—不断修缮】的顺序进行。
③ 周六晚上，我会悄悄联系一位伙伴，邀请成为周日的主角。（每周1位，每个人都会轮到）
