今天总是会涌现出好几次这个感觉和念头。观察全天有开心的玩、有看小说的肆意舒爽、有吃到好吃的饭菜、中午也有饱饱的午休…（不过昨天晚上两点醒过来，后来到凌晨四五点才睡但白天精神还可以），就是傍晚忽然之间，感觉很浓烈，一切手机娱乐也没有兴趣了，没意思了
基因研究——尹烨，说“”不明白很多人能忍受几十年的痛苦，却不肯花几年来改变，人是可以随时改变的”
这句话乍一听会让人热血沸腾，以后每当自己懈怠时，可以想想这句话
《认知觉醒》作者提到不改变，不动脑，成本最低
其实我仔细感受自己的感受，那是一种无力感，一种知道自己在一种漩涡里的无力感，就好像，曾经影视真经一部电影里的雾霾一片的天空，集体潜意识的黏腻让人难以喘息，就像头上有个罩子，不是那么容易打开，又像尹烨讲的其实随时可以打开，
但是其实最难的是持续，是和集体潜意识和自己形成的惯性思维模式的反抗，破碎，重整，这个过程其实是反人性的，其实有越来越多的人走上这条道路，就是觉醒就是心灵成长。
而在这个过程中，有时候会疲累，无力感下无意义感依然会来，起起伏伏是很正常的，不在这个时候插刀自己，好好照顾身心体验释放，慢慢出来…
想想你会在什么时候会有这种感受与想法？你会慢慢发现每次这种时候都会存在规律。
你在什么时候会这样？为什么会这样？缓过来了之后朝那里走去？
——未来继续…
