坚持分享第504天 2018.07.24
昨天约练感受很多。
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（一）看结冻
在咨询的开始听来访者叙述问题时，要稳稳的听来访者讲故事，进入他的脉络了解问题产生的环境，慢慢地跟着他，用他的眼光看待这个问题。紧紧地贴着他，走进了他的脉络用他的眼睛看问题。这样才能接纳来访者最开始看问题的角度，处在关系里每个人在乎的点。对来访者充分的尊重是建立良好咨询关系的前提。咨询前段就是稳稳的陪伴和来访者尽量合拍。如同陪来访者看他是如何结冻的。
（二）解冻
“假如你刚刚说的话被一台录音机记录，放给你在乎的某某听，他会怎么说？”“当某某说的话被某某听了之后，他又会怎么说？”就这样，在换位思考之后来访者对同样一件事情就有了不同的观点。关系及循环问句引领来访者站在别人的角度进入别人的脉络去观察别人的行为，对来访者的冲击力也是不同寻常。咨询师带领来访者跳出自己原有的视框看待问题，同情理解接纳问题中的主角，原有观念有所转变。冰面已经开始解冻。
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（三）大河向东流
来访者改变了原来的认知——“每个人都有自己的道理。”情绪也有所好转，接下来咨询师贴着来访者去思考期待中未来当下的行动会是什么？此时的来访者对开始带来的问题已经充满了解决的希望。“你很努力!”“你很在乎”“你是桥啊!”……振奋性鼓舞使来访者异常兴奋。在陪伴来访者思考改变畅想未来的过程中，感受到来访者身上好像充满了一种力量，好像大河向东流势不可挡。见好就收，因为有咨询时间限制。可以肯定的是来访者一定会他期望的方向去发展，因为这么多年他一直坚持改变，并愿意努力继续去改变。
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冰化了，春天还会远吗？
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