大前天，我报名参加一个在线读书挑战活动，规则要求每天读十分钟书，书籍可以自己选择，持续坚持108天，108天，是我们这群人参加生命教育训练的三阶段训练的天数，主办方用这个时间来确定挑战大伙，其用意可想而知。

一开始听到这个活动消息时，我内心是抗拒的，对主办方确定的规则的模糊，不完整有不小的情绪，只是第二天一早起来，还是积极报名参加了，这段内心对话，让我看到自己的模式:当一个议题不符合我的范畴，我就会心生不快，拒绝配合和合作，这次是和例外，这让我有些窃喜。

第一天读书，只是例行公事，第二天，有些感觉，今天一早读书，差点把自己给读哭了，我读的是一行禅师写的《与自己和解》，今天读的几个主题:《压抑内在的情绪，令自己更痛苦》、《拆除害怕痛苦的屏障》、《正念的三个疗愈作用》《与祖先和后代一同疗愈》，尤其是读到最后一个主题，里面提到我们在母亲的子宫里那段历程，几乎每一个字，都会牵动我的神经，触动我内心最柔软的那部分，似乎，我就在亲爱的母亲的子宫里，感受到母亲的一举一动，感受到母亲的快乐，幸福，感受母亲的焦虑、不安和恐惧……感受到母亲对我说的字字句句……感受到母亲的心跳、感受母亲的体温，感受到母亲那深深的、默默的、无论如何的、决不放弃的笔……

是的，我们每个人都和父母、都和祖先链接着，让爱在时间是纬度上流淌……从远古到现在……从先祖到我……到我的后代……

图片发自简书App