余生好好爱自己
作为女孩子，每个月都有几天特殊的时候，很多女孩子生理期会有痛经的现象。
余生好好爱自己
怎么理解痛经呢？
把人体能感受到的疼痛，分为十二个级别。
大部分女性痛经时的痛感，多为二级疼痛。
其实很多时候，生理期不仅仅是肚子痛的感觉，可能还会有其他不舒服的感觉。尤其是生理期的前两天
身体难免会有诸多不适，职场上班的我们，面对生理期的不舒服，大家是选择请假回家休息还是坚持上班呢？
余生好好爱自己
小金本人就是生理期第一天肚子会超级不舒服的那种，刚上班的几年，都会选择坚持上班，一方面是心疼请假扣工资，另外一方面也是不敢请假呀，上司是个男的有些不好意思。后面工作了两三年之后，也是自己的心理更加成熟吧，也更懂得爱护自己了，每个月的生理期，只要是身体不舒服，都会选择请假，直接请事假，理由就是身体不舒服需要休息一天。
主要是对一些事情观念得转变吧，我们现在的生活不是几十年前爸妈那个时代比较艰苦的时候了，那时候小病小痛能忍则忍，工作更重要，而且那个时候的人，对于生理期也是尽量避之不谈的，也不会因为这个事情去请假。
但是现在，社会进步，我们有更多更好的条件可以好好爱护自己的身体。我个人认为，若是身体不舒服，自然是选择请假休息了，
我们工作，就是为了更好的生活，而且身体不舒服工作效率也不高，干脆在家好好休息一天。喝点热水，抱着暖宝宝暖一暖肚子。
而且生理期的时候休息好，注意保暖，长期坚持下来，身体也就慢慢没有那么难受了。
如果生理期不好好休息，也会使以后每次生理期的不适感加强。
所以，好好爱自己，工作与自己，当然是自己更重要了。如果生理期身体不舒服，就计划好工作安排，及时回家休息吧。
余生，让我们好好爱自己。
余生好好爱自己
