沟通从明确需要开始

文:而立虚云

人与人之间很多失败的沟通,是从有意无意地模糊对方甚至是自己的需要开始的。

在这个世界上,特别是家人之间关于沟通的问题,可能比职场上更加麻烦。职场上的沟通,多有赖于权力的意志来贯彻。而在真正意义上的家庭里,不仅权力不太行得通,相对客观的讲道理、论是非一样行不太通。

因为家庭的维系,靠的是含情脉脉的互动。由于家庭里明码标价地讲道理行不通,所以家庭成员更多的用讲感情的方法来交流。特别是在夫妻之间,往往更是用情来维系。

可是夫妻双方反而是更需要共识的,所以当双方各自讲各自道理的时候。沟通变得比在职场更难了。

有一对西方夫妇,有四十几年婚姻史。当结婚的头一年,丈夫发现妻子严重透支家里的行用卡之后,便给信用卡设置了一个相对低一点的额度。

为了这件事情,他们争吵了一辈子。当得知有一位著名沟通专家A来到他们所在的城市时,他们抱着试试看的心情去了。

A问丈夫说,你能明确描述妻子的需要吗?(在A的定义里,需要是内心的一种感觉,不应被描述成一种评价和行动)。

丈夫说:她是个好妈妈和好妻子(评价),就是不能合理地使用信用卡(评价和行为)。

A提示丈夫,他描述的是评价和行为,而不是作为妻子需求的内心感受。

A接着问妻子,让其说出自己的需要。妻子则说,他很小气,舍不得我花他的钱。

丈夫反驳道:我只是怕你把所有应急的钱都花掉。没有钱,万一有个变故,这个家可怎么办?

A打断了夫妻俩的争吵。A说,你们所说的,都是对方的行为和对行为及其后果的评论,我现在希望你们能说出自己的需要。

经过A半天的疏导,丈夫说出自己只是想有一定的钱来为这个家做突发情况的应急。他需要这个家安全。妻子则说,自己只是在当初没有做好预算才透支信用卡的,她只想用钱让这个家更好一点。

然后A让丈夫重复妻子的需要,并让妻子也重复丈夫的需要,以确保夫妻两都明确了对方的需要。

然而,又是一阵争吵。A看了看他们的争吵,然后转过头来凝视窗外,接着慢慢地说道,人与人之间有效沟通,往往要先了解彼此的需求所在。A回过头来面对这对夫妻说,你们维持了漫长的婚姻,这说明你们之间总的来说是互相需要的。如果你们肯花一点时间来搞清楚和牢记对方的需求,其实你们自己的需求就更容易得到满足。

A说得真好,男人和女人在婚姻中目的,不论是需要家的安全性还是想让家更好,都是希望从这个家里获得属于自己赞赏和认同。

人性说来很复杂,但有一个简单的模型可以道出人性的一般规律:每个人都是一个能量树,都在追求向外伸展自己。如果遇到否定和忽视,那么这个能量树向外伸展的新枝绿叶就会枯萎,并且这种枯萎趋势的会沿着原先枯萎的枝叶反向发展到整个能量树,使整个人都进入一种“死亡否定状态”。这样的人不是萎靡不振,就是与全世界为敌。他会害怕随时出现的哪怕一丝丝否定。当一个人被认同和赞赏之后,就相当于他的能量树沐浴到了阳光和雨露,于是可以生长自己。当一个人受到太多否定与忽视,就仿佛能量树在无尽的黑暗中恐惧与彷徨。最终整个树都陷入一种假死状态。

所以沟通从了解交往双方彼此的需要开始,尊重彼此的心理需求,并让对方知道自己在努力满足对方的需求。最后能不能真正彻底满足对方已经不是最重要了(毕竟,人的欲望是无限的)。更重要的是两颗孤独的能量树彼此呼应,彼此抱持,互相搀扶,等待阳光的普照。

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