夜猫子们,快醒醒!

夜猫子意思是指晚上不想睡觉的人,喜欢熬夜的人,到凌晨几点或不睡觉,也指猫头鹰的别称。

不得不说,看到这样的解释,放在自己身上,还好自己不是夜猫子,个人对于睡觉的热爱是如滔滔江水,川流不息。

就不说平时了,就连过年过节,人们都要熬夜守岁,烘托节日气氛的时候,我肯定是缺席的那一位。

不论是假期还是周末,最喜欢干的事情就是赖在床上,睡觉。

小时候,因为早晨睡觉赖床,全家总动员,来叫我起床,就因为起床的问题,父亲还发过很多次火,那时候小,但我记忆尤深。

现在长大了,睡眠对于我来说,只有增加没有减少。母亲每次还说,你怎么那么能睡呢?

曾经一度自己忍不住胡思乱想,是不是自己生了什么病?后来想想,并不是,就是因为自己爱赖床。

有正经事的时候从来没有赖过床,就是放松休息的时候,忍不住、舍不得离开自己的床。

话题扯远了,今天来谈一谈夜猫子,因为最近自己当了一次夜猫子,感觉很不好!

晚上不睡觉的人越来越多,分析原因有以下几点,你存在吗?

一、夜生活的美好

随着社会的进步,一二线城市经济发达,夜生活非常的丰富,伴随着五彩缤纷的霓虹灯,刚刚下班的人们,一身的疲劳,但,走出公司大门的那一瞬间,就又有了满满的活力。

城市的夜景、美味的夜宵、酷炫的活动场所、来之不易的相聚------都紧紧的排满在美丽、寂静的夜晚。

但凡是年轻有活力的人们,谁能抵抗住诱惑,早早的钻进被窝呢?

晚上的夜景有时候比白天还要让人欲罢不能。

二、晚上最放松

发展越快,人们的压力越大,各式各样的人群出现不同的问题,有焦虑、有抑郁-----

白天都在忙碌的打工、搬砖,忙的天旋地转,甚至有些人不知道在忙些什么,但就是很忙。

到了晚上,摘下工牌、走出大楼的那一刻,呼吸到轻松的晚风,才是真正属于自己的时间。

回到家,窝在舒服、松软的沙发上,就是不想动,看着电视,刷着手机,追追电视剧,享受生活,这样的时光很奢侈,不想浪费,自然而然就很容易到了十一点、十二点还舍不得睡觉。

是内心的舍不得,是与时间争分夺秒的抗争,能多享受一会儿是一会儿。

晚上的你,舍得睡觉吗?

三、无尽的工作

不是每个单位都是无比舒服的存在,也不是每个单位都能都按时按点下班。

加班在大多数单位是常态中的常态,加班到深夜也是家常便饭,但没有办法,因为要生存。

曾经看到过一个记录片,凌晨,一幢幢高楼大厦在深夜里显得格外炸眼,不是因为它的外形多么好看,而是因为每一层都灯火通明,人影来回走动。

用无声的语言,告诉人们生活的无奈,晚上想睡却不能,成为了夜猫子。

四、失眠

失眠的人群不在少数,也是各方面的原因,不过这个是唯一一种很难人为控住的理由。

有些人到了晚上就是死活睡不着,翻来覆去,即使白天没有睡,晚上还是不困。

有这样问题的朋友,希望一定要去早点看医生,调理一下,长期以往,对自己的身体只有坏处没有好处。

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夜猫子很多,最重要的我想逃不出以上几种原因,不管是怎样的理由,只想告诉每一位友友们,不要再熬夜了,熬夜真的伤神又伤身。

就在昨天,自己到了晚上十一二点还不想睡觉,没错,因为看了一部电视剧,就熬夜看了几集,结果过了困意的时间,再想睡就怎么也睡不着了。

第二天醒来又头疼又眼睛涩,浑身还没劲儿,一整天浑浑噩噩,云里雾里,真的是很后悔。

因为一次熬夜,白天再怎么补都补不回来,所以,不要熬夜了。

夜猫子们,为了自己的身体,为了白天能有精力专心干活,自律一些,到点就睡觉,不要熬夜了!


第64篇,共1375字,累计81661字。

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