【Day11】今日阅读《西藏生死书》21章
今天读的《西藏生死书》最后一章，算是大结局吧。今天读的内容中有两个关键词是让我感悟较深的。
第一个词是:喜悦，这个喜悦是由心中生出的，是不受外部环境影响的。只有在自己的心感受到安详时，沉浸到自我心性中，看到由心生出的光芒，才能够感受到内心的喜悦。这种喜悦是与因人，因物而产生的喜悦全然不同的，它可以感染到周边的人，带给人以温暖和关怀。喜悦由外在的积极、乐观所表现，即是专注当下，又是展望未来。
第二个词是:平和，内心的平和给人以力量。平和的心态，不仅是拥有，而是一种追求，一种至高的境界，一种非常难以企及的至高境界。
我们都曾渴望一群人的狂欢，在熙熙攘攘的人群中寻找安全感和存在感。从不吝啬参与各种各样的聚会，在一群人的热闹里面寻求自我存在的价值感，试图取悦他人。也曾害怕无所事事时的恐慌和不安，害怕独自前行时的恐惧和怯懦，希望通过外界寻求安全感。但现实却告诉我们，只有内心强大的人，才能够寻求到安全感。
