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我剪了短发，坚持敷面膜，按时休息，此刻镜子里的自己看起来神采奕奕。

但在不久前我并不是这样，焦虑感曾经像是一位讨厌的朋友，给我带来彻夜难眠的痛苦和一张无精打采的脸庞。

事情起因于我被领导派去进行一件非常麻烦的工作，虽已工作数年但在论资排辈的事业单位里，我始终是一名召之即来挥之即去的新人，其他老同志一听上级派来任务，急忙步调一致地向领导联名推荐我去完成，还美其名曰“培养新生力量”。

对此我只能毫无怨言地接过任务，在他们剁手逛淘宝，熬夜追新剧的时候，我孤军奋战，费劲地去将那些闻所未闻的新鲜名词搞懂，再将它们串联成我从未写过的调研报告。

于是我那段时间面容憔悴，头发油腻，下巴上长满了痘痘，在面对领导垂询时，我的脸上挂着焦灼而无奈的苦笑。

我是一个体制内年轻人，面对工作重担和职场认可，我很焦虑。

2

焦虑成为了当下国人的一种通病。

还在上学的学生担心着明天的早起和没完没了的考试，大学毕业生面对个人前途抉择时充满焦灼和疲惫，职场老手们在加班和跳槽面前陷入进退两难的境地，更别提让人不寒而栗的中年危机......

我们好像无时不刻都在忙碌都在拼搏，而那些让我们焦头烂额的事项似乎一点都没有减少，无论是工作还是生活，都像千斤巨石沉沉地压在心头，又像是悬在空中的匕首，带着压迫的寒意一点点逼近我们的咽喉。

之前我翻过郝云的《活着》的歌曲评论，触目皆是大家对现有生活的抱怨和焦虑，有对工作被新人抢走的担忧，有大龄未婚被家人嫌弃的不安，有众叛亲离只求一死的颓废，那些快要让人窒息的负能量像是病毒，所过之处，带走所有本应属于生命的鲜活。

生活本不该是这样，我们来人间一趟难道不是来体验来享受的吗？为什么我们要在焦虑不安中忐忑度日，宛如惊弓之鸟？

没人愿意这样。

我们只是被时代的洪流裹挟着被动前行，像紧跟在头羊身后的羊群，

我们忠诚而盲目地按照前人的足迹按部就班，一旦没有达到社会预期值，就陷入唯恐落于人后的惶恐。

所以，我们焦虑自己的明天和未来，担心自己不符合他人的期许，害怕自己成为被群体排斥的怪异分子。

适当的焦虑可以昂扬斗志，成为自我实现道路的强心剂，但是过量的焦虑则会妨碍我们与自己的独处，使我们成为活在别人期许中那个不真实的自己。

言及我自身，我焦虑于生怕工作无法如期完成，或让领导对我失望，或让老同志对我的能力不屑一顾，我不知道我的忙碌会带给我什么，但是我一旦停下来，焦虑就会一扑而上，瞬时吞噬我的一切。

焦虑让我变得敏感，变得胆怯，变得面目可憎，我讨厌这样的生活。

我不想这样自我折磨下去。

3

经过我的寻寻觅觅，我找到了治疗焦虑的药方，那就是“I don’t care.”

不在乎，没心没肺似乎并不是什么好词，但却是医治我们那颗时刻生活在焦虑之中心脏的良药。

因为我发现，只有具备“责任感”，“进取心”等品质的人才会有焦虑感，而一旦你选择跳出追逐名利的红尘，成为一个随遇而安，无所欲求的人，那么焦虑自然消失无影。

当然，我们只是凡夫俗子，没有必要也不可能彻底偃旗息鼓，停止对功名利禄的追求，成为一个清心寡欲的世外之人。

作为芸芸众生的一员，我们能做的就是不要那么在意社会评价，尽量忽略那些关注眼神，在与外界的对抗之余找到心灵栖息的一方净土。在这个独属于我们自己的小世界中，没有前途未卜，没有未来堪忧，更没有那些聒噪的纷纷攘攘，它可以使我们暂时忘却争名夺利的厮杀，追本溯源，回归最初的本心。

现在的我不再勉强自己去做那些无人愿意做的工作，与其加班去做我不喜欢的事情，我更乐意看看剧听听歌，有些懒散但是愉快地过日子。可能同事们会觉得我不求上进，领导也不把我当作提拔的对象，但是与其在他人的目光中违心地活成一个看似光鲜但冷暖自知，时时被焦虑所折磨的影子，我倒不如在我自己的世界里安逸地闲庭信步，坐看云起。

因为和世俗意义的成功人生相比，我此刻不被焦虑所困扰，轻松而愉悦的生活才是我真正想要的啊。