有人说8小时工作制是现代人的极限。没人告诉我还真的不知道，仔细算一下，还真的是：
早晚洗漱整理衣服被子不要各一个小时吗？2小时
睡觉+赖床 8小时
上班路上 2小时，
上班 8小时
一日三餐+做饭买菜 3小时
最多只剩下一个小时了，手机看信息回信息没了。
锻炼的时间要从里面挤，做家务的时间也没算
更别说反思的时间、阅读的时间或是写作的时间了。普通的上班族必须把自己逼成像机器人那样，才能挤出一两个小时反思，写作或阅读。
所以我的生活真的很像机器人，因为机器人不用去思考，反省，心灵成长和快乐。
走到哪里都是极其亢奋的音乐声，超市，餐厅，商场，咖啡馆，每个地方都希望你的细胞兴奋起来，不需要去冷静去思考，我到底需要需要这个，你只要和大家一样去消费就可以了。
看到这个上班族的8小时工作制，也不要太为自己没有每天反思而内疚了。
一个人的午餐
冰箱里的蔬菜都放进去做汤底，下面条，配上昨晚剩的煎三文鱼，不要太美。吃完就地躺下睡觉了。
