早上接到了丽红的电话，她打电话过来关心国胜，问我国胜怎么了？当时心里很感动，心里也有一点点内疚，我体验到自己还是只关注自己的事，没有把他人放在心里，出差回来后秀峰说国胜生病住院了，让我关心一下他，我当时给他发信息了，可是只是简短的聊了一下，根本不是出自自己非常的关心，一直准备电话的，结果到今天晚上才打，不是没有时间，还是因为自己没有放在心上而已。今天跟丽红通话，能体会到她的那颗心慢慢的开始平静了，其实她是一个非常有热情的女人，想到什么就说什么的人，她说：三阶段这么快就结束了，她觉得自己才刚刚开始。我认为这样挺好的，三阶里虽然有同学和助教帮着我们，推着我们，但终究还是得靠自己，其实毕业后才是三阶真正的开始，需要自己的自我约束，好的习惯要继续保持。人天生是有惰性的，惰性是自己最大的敌人，当自己惰性来的时候，心就会松懈，心一旦松懈下来，拖延症就来了。我一直在反省着自己，但是我有时还是克制不了自己的惰性，总会给自己找理由，我应该时刻提醒自己，时刻鞭策自己。

      跟丽红挂断电话，我体验到自己对国胜没有很好的关心，心里有内疚但我立马行动，给张云打电话询问他老婆的情况（她们是亲戚）。通过张云跟国胜姐姐的了解，我大致情况知道了，知道一切都在好转中心里特别高兴，想起昨天国胜写的日志，写他小儿子要妈妈的时候，他的眼泪在眼眶里打转，心里好心疼。

      晚上给国胜电话，电话里他的声音是有力量的，听他说话就能感觉他现在越来越有责任心了，越来越温暖了，他说他为老婆孩子付出的太少了，到现在才明白要珍惜身边的每一个人，要珍惜自己的家庭，他现在一直在用自己的行动去爱他们，呵护他们，是啊，亲人是千百年修来的福份，人只有一辈子，我们为什么不好好珍惜身边的人呢，不去用生命爱他们呢，不要等到失去了才懂珍惜，我们从当下做起。

6:30-7:20:起床早餐

7:30-9:30:工作

9:50-14:30:看国胜老婆

15:00-17:30:工作

18:00-19:00:陪儿子练跆拳道

20:00-21:30:看书

21:30-22:30:日志