“自打吃了xxx，腰不酸了腿不疼了，走路也有劲了，一口气上五楼，不费劲儿”，这段熟悉得不能再熟悉的广告让我心里又为之一震，因为它使我想起了我年迈的奶奶。
我奶奶今年69岁了因常年患病比其他老人更显得肤体衰竭，特别是碰到阴雨天气她老人家的腰根本就直不起来走路，时常看着她那干皱皱皮包骨般的手扶着腰蹒跚地踱着，自己却帮不上任何忙只能心里一阵阵内疚难过。回家后我特意上网查了有关腰病的知识，在中医理论中，腰是肾的房屋，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，实际上就是肾虚了，血液供养不足，肝藏血少了，腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋，也就是这大筋松了，因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，人身体活动都牵连到它，它的筋松了没有力量了，人一打喷嚏稍一用力大筋就出来了。这种情况不是病，而是肝肾亏虚导致的血不养筋。（摘抄无线极微刊）
其实腰间盘突出就是气血亏了，出现这种症状，是提醒你该去调理了。
而腰间盘突出在职场人士中患率是高频的，因其长期坐着，工作方便之需，实际上这是完全可以预防和调整的。比方工作休息时可以：伸伸懒腰，扭扭屁股，踢一下毽子，运动运动即可。
最后总结：车坏了，可以维修；房子坏了，可以重建；钱没了，可以重新赚；但健康没了，就真的什么都没了。请在爱别人之前先学会爱自己，关注身体健康。
