中年人不能熬夜了

昨天没有更新，是因为去了中山见朋友了。一开心聊天到深夜3点，真心扛不住了！

中年人，真的不能熬夜了。到了1点之后，大脑机能就下降50%不止，完全不动了。

唉，虽然心里不服老，但是身体机能的下降，又在不断提醒自己。

加强锻炼吧！

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