习惯养成
起床:6:30
就寝:23:00
天气:阴天
心情:还好
纪念日:周日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:月收入,兴趣领域小名人
本月重要成果:制作精美海报,阅读,一些重要感悟和改变
今日三只青蛙/番茄钟
阅读电子书50页,微博文章2篇,画画儿
健康与饮食
今日步数:2000
今日锻炼:晨间冥想
今日饮食:炒饭+蛋白饮
起床:6:30
就寝:23:00
天气:阴天
心情:还好
纪念日:周日
年度目标及关键点:月收入,兴趣领域小名人
本月重要成果:制作精美海报,阅读,一些重要感悟和改变
阅读电子书50页,微博文章2篇,画画儿
今日步数:2000
今日锻炼:晨间冥想
今日饮食:炒饭+蛋白饮