大家总是问我，早上运动好还是晚上运动好？我想说，只要你运动，就好，还分什么早晚呢？
早上有时间就早上，晚上有时间就晚上，无需纠结哪个时间段更好。我自己而言，晚上有工作就早上跑个步，拉伸拉伸，晚上工作早上就多睡会儿，晚上运动一下。
话说回来，学习和健身从来就不需要纠结如何平衡，因为健身占据不了太多你的时间，它只需要你行动起来，不拖延。如果你感觉无法平衡，那么不妨先尝试去接受自己。
或者，你应该选择如我一样，佛系一点，该吃吃，该喝喝，想动就动，不想动就懒着。自律从来都不是你每天早起，或者是熬夜苦学，真正的自律是你在该做一件事的时候就立马专心去做，重要的是执行力和专注力。
