5:30闹钟轻轻地响,我很想告诉它,两小时前我就醒来了,能不能赖会儿床呐?
室友昨儿那话,让人忍俊不禁:不要用糖弹(约逛吃)骗我安心复习啦,这个周末,注定你会一样儿一样儿秋后算账的……
哈哈!小鬼,套路得很啊,算准了我会发飙么?
黑乎乎的厨房窗口,看不到一丝光,也许小区的路灯也是刚刚熄灭吧,黎明前的黑暗很是熟悉。
弄置完吃食,摇醒室友,拖她起身;轻声细语的附耳告诉她——让你失望了,天气冷了,四旬的火力也得保留保留,不会乱喷射,伤人伤己不划算啦;本四旬唯一的优点就是每日争取进步一点点,并且期望每天遇见一个更好的自己……
这些牌还没晾完,室友就“噗嗤”彻底醒了,鄙夷的小眼神儿……罢了,忽略忽略!四旬得保持和谐的气氛送你去考试,大人不跟小人记!哼!
本以为今天又赚一次一对一的机会,美女唐唐还是赶来了;教练说天越冷,怕早起的人越多;想想四旬的决心有多坚决,已经快忘了睡到日上三竿太阳晒到屁股未出被窝的日子,是哪天了?唉~
有地暖的练习室,确实不错,不过还是拉伸得不够,筋骨僵硬得厉害。
抓拍住我快要歪倒的动作,也真是难为教练了。
十万个为什么附体,人少的时候,我会扣细节问个不停,因为不想错过进步一点点的机会。
记录一下动作吧:
山——幻椅——前屈——斜板——蛇——下犬——前屈——摩天——再一次串联——战一——风吹树——站立扭转——串联——高位起跑——战二——伸展——反战——三角——变体——串联——新月——蜥蜴——折压髋——骑马——一字马——坐前屈——躺尸——金刚——侧伸展