1、没有两个人是一样的。
2、有效果比有道理更重要。
3、人的日常运作，总是凭他内里对世界的看法，而不是感官经验。
4、我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。
5、所有效果都是来自来访者心理状态的改变。
6、先接受来访者看世界的方式。
7、来访者的世界在他的脑中，所以无需改变外面的世界。
8、一个人只能改变自己，不能改变别人或世界。
9、沟通的意义取决于对方的回应。
10、重复旧的做法，只会得到旧的结果。
11、来访者已经拥有所需的能力：既能够给自己制造一个问题，也一定能够自己解决。
12、凡事必有至少三个解决方法。
13、每个人都选择给自己最佳利益的行为。
14、每个人都已经具备使自己人生成功快乐的资源。
15、在任何一个系统里，最灵活的部分最能影响大局。
16、没有挫败，只有回应信息。
17、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果。
18、解决不了，便把问题细切。
19、给来访者更多的选择，而不是拿走他的选择。
20、把焦点放在“解决”，而不是“问题”上。
21、每个人都想有一个更好的明天。
22、不代来访者决定人生，而只引导他认识到有更多的选择。
23、不预设“应该是怎样的”。
24、注重“整体平衡”。
25、人生始于今天，过去只存于脑中。
26、过去是否是沉重的包袱，由自己决定。
27、所有的改变，由信念开始。
28、每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。
29、值得做的，都值得做好，值得做的好的，都值得做得开心。
30、事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。
31、事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。
32、事情也从来不带个人情绪，情绪来自一个人的信念系统。
33、没有人能够伤害你，除非你允许他这样做，也没有人能够控制你，除非你允许他这样做。
34、受导者的潜意识总是为给他更多更好而努力，总是保护他的生存机会。
35、所有的问题，都只不过是坚持使用无效的解决方法所产生的征象而已。
