打卡日期：2019/5/10（前一日16：00-16：00）
90天打卡累计天数：70/90
#宣言（榜样的力量，一起践行）#
孩子第3个30天目标：
1、7：20吃早饭/21:30，
周五，周六22点前（9.5小时）
2、晚上打卡单词。
家长第三个30天目标：
1、每周不少于三天跑步。（4/3）
或步数超过10000步。
2、早睡早起： 22点00（2/7）
3、每天写闪光卡（5/7天）
4、英语：5节英语课/周（0/5节）
加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡7/30
1.早睡早起：22：30-7：20吃早饭
早起（5/7）
早睡（0/7）
2.晚上打卡记单词。（3/7）
昨天忘记打卡。
3. 先吃青蛙：列清单0、番茄2本月累计2个
调整青蛙15分钟，试行第2天
4.️今日闪光点：
孩子：
1）.坐了公交车1205，骑车下楼陪豆芽妹妹玩.
2）.今天的心情词语，。
4）.值日留下来帮助。
妈妈：
1）单位工作有5个完整番茄，其余作废了。
2）完成了积压的工作。
#父母教练检视#
今天特别要检讨反思，五一节后工作的积压，学会了专心工作，但是没有做到要事优先。导致小组会通知迟了。
最近娃出现了状况，却一直没有调整回来，近一个月了两个人一直找不同的方式，却还没有一点效果，还是看了心理医生，测了注意力，我自己的整个人为受到影响，单位反而用工作来麻痹自己的，不去多想。
同时考虑太多，5.1刚刚开的小组会，想着10号又要开了，太密担心小组会效果和小组长的压力，除了多组合并开小组会，想不出新颖的点子，可以缓缓小组会的，不想一个通知发出就没自己什么事的，最后还是发了组会通知，因为上次和佳佳商量小组会暂停一次，佳佳拒绝了，我觉得自己怕被拒绝，还是缺少承担的能力。
压力与考虑事务的思维方式，结果让别人容易误会。
我觉得还是需要坦诚相待，说出自己的想法，小组会过于频繁而达不到效果，多做沟通，和教练咨询自己最近面对孩子的问题。早点沟通好，相信都会比这次的方式都好。
接下来呢，我将主动和小组长和班主任沟通，坦诚相待，这次就不开小组会，主动承担责任，这也是我最开始考虑的结果，只不过需要自己承担责任，自己还是没有提前规划，这是最大的教训，相信下次不会再犯。
