米娅胖了她的前半生,长相一般,身材结实,将近30岁,一直单身。
她的名人名言是:“我把你们都喂胖了,于是,我就显瘦了。”女生和女生的友情建立在零食的基础上,她用这一招,成为了办公室著名的好姑娘,然而,却一直在肥胖的路上挣扎。
终于,她有机会做伴娘了,还要和父母去拍全家福,于是,最近,减肥这件事情一直挂在了嘴边。
天天喊减肥,也的确在运动,然而,她又长胖了8斤
因为,运动能瘦的假象,让她以为自己的围度减少了,于是,胃口就越来越好,吃的比以前更多。然而,她还不愿意承认,也就是常见的“X鸭子嘴硬”。
当周边的人让她管住嘴的时候,她说:“我奶奶帮我做的早饭,我不吃她要不开心啊!”
“我爸爸做的晚饭,我不吃完,怎么能够显示他的大厨手艺呢?”
最近,可能被太多人说烦了,她弄了一记“杀手锏”,测了一次基因,说自己就是一个胖子的体质,这辈子也减不了啦!~
于是,大家也就暂停了督促她的减肥大计,过一阵子,她又喊起来了:“最近天气转暖啦,我要好好变瘦!”
没有人愿意支持她的减肥计划了,虽然,知道她仍然是办公室里的好姑娘。
我们周边这样的姑娘应该也不少吧,我们也希望她可以瘦下来,遇见属于自己的幸福,当然,其实,现在很多胖胖的姑娘也有另一半,而且还相处的不错,所以,不是胖瘦的问题,而是个性的问题。
当我们停留在表层现象来谈减肥的事情,似乎太片面了。那些肥胖的姑娘,瘦不下来的原因之一,和性格也会有关。改变自己很难、很痛苦,当我们遇到了一个瓶颈或者困难的时候,退回到原位,那是最舒服的。
有很多人习惯在肥胖的身躯里,就好像米缸里的老鼠,躺在里面吃大米是特别舒服的一件事情,等到哪天大米吃完了,老鼠发现,它只能在米缸里面待着了,米缸的高度,它已经跳不出来了。
把自己吃成一个胖子,或许是因为心里的空虚没有被填满,所以,我们通过口腹之欲,来满足它,可是,结果却是,吃的越多,心里越空虚,感受越负面,从而,吃的越多。
所以,当很多减肥产品,在提倡“不运动,躺瘦”的观念的时候,这不能帮助胖子减肥,即便减下来之后,也有可能会复胖。
真正好的减肥产品,应该是帮助减肥者探索到内在的强大的减肥动力,这个动力足以令其为此拼命,拿出全部的力气,才真的有可能跨过那道改变的痛苦的门槛。
所以,当某个姑娘又喊减肥的时候,我们会问她:为什么要瘦?真的一定要瘦吗?不瘦不行吗?瘦不下来你怎么办?可能你比较难瘦,索性就别瘦了
当她毅然决然的肯定,并且把自己一定要瘦的理由斩钉截铁说出来,我相信,那她的减肥是一定会成功的!~
姑娘们,减肥的方法真的有好多种,问题只是在于,你,真的非瘦不可吗?~