你知道吗？这些食物跟生活习惯能增加多巴胺、改善帕金森病！
多巴胺是一种神经传导物质，就像大脑中的特殊传令兵，负责把神经系统发出的命令，适度准确地传送给肌肉，指挥肌肉工作。缺少多巴胺，神经控制命令不能正确传达，就会出现手脚不听话的现象。
不过，帕金森病的病情通过药物是可以控制的，尤其是早期病人。帕金森病是由于患者大脑中缺乏多巴胺所引起，可以通过药物补充该病所缺乏的物质，如服用补充多巴胺的药物。那么除此之外，生活中帕金森病患者应该如何补充多巴胺呢？
一、通过饮食增加多巴胺分泌，增加抗氧化成分的摄入量
多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤。
很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分：β胡萝卜素和类胡萝卜素。绿黄蔬菜和水果、芦笋、绿花椰菜、甜菜。维生素C，辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘蓝维生素E：坚果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡萝卜。
二、通过生活方式促进分泌多巴胺
1、坚持运动锻炼
运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。运动也会促进脑内啡的合成。
开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。脑内啡也有镇痛剂的功效，如果水平太高也会对人体造成危险。
2、保证充足的睡眠
人在睡眠状态时，大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有充足的多巴胺。每天至少保证8个小时的睡眠时间。
三、通过补品以及药物来增加多巴胺
1、通过补品来补充多巴胺
有些医生建议通过摄取维生素B6补品以及L-苯丙氨酸(Phe)来促进大脑分泌多巴胺。这些都可以在附近的药店里买到。另外，苯乙胺(PEA)是巧克力里可以找到的成分，这种物质可以促进多巴胺分泌，也有益于增重。但购买这些补品之前，都记得要询问医生。
2、通过药物来增加多巴胺
医生可以根据你表现出来的症状，为你开增加多巴胺药物的处方。
但是，随着时间的推移，药物剂量变高，药效逐渐减退，而且还存在许多副作用，如神经系统、免疫系统和心血管系统的不良反应等。因此，为了减轻药物的不良反应，并增强帕金森药物的疗效，等到病情进展，药物无法控制的时候，还可以手术治疗。
药物治疗帕金森病
帕金森病的西治疗是目前最主要的治疗方法之一。治疗的目的是补充多巴胺神经递质，从而改善运动障碍和其他相关症状。常见的药物治疗包括多巴胺前体和多巴胺受体激动剂。然而，随着中医疗法的普及和推广，中医辨证治疗也在治疗帕金森病方面发挥着重要的作用。
北京同世堂中医主治医师王建成，经过近二十年治疗帕金森病患者临床的经验总结，得出了一具经验方剂（五龙熄颤汤剂）既可以单独治疗帕金森疾病，也可以与西药配合使用，起到互补效果。与西药治疗相比，中药治疗的优势在于其多通道多靶点的作用方式。通过使用“五龙熄颤汤剂”，患者可以在西药治疗的基础上辅助服用中药，避免了患者双重药物治疗的麻烦，同时也保证了药物治疗的安全性和稳定性。
