感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩自己生生世世积累的福报，让我得遇金刚智慧，收获幸福快乐的生活。感恩一起共修的伙伴们。
坚持早睡早起第769天。完成当天的感恩作业。感恩冥想作业群的23位学友作为土壤让我种下服务满愿的种子。
感恩坏种子的爆破，我家的车被人划了。一家人没有相互指责，而是积极寻找解决问题的方法。我也在找相对应的坏种子：不尊重、不爱惜他人财物、嫉妒等。
第98次为冯洋硕捐助善款。祝福他早日康复、健康快乐！感恩冯洋硕给我机会种下支持满愿、财富、健康的种子。
为鹏鹏做施与受冥想，祈愿鹏鹏能够学习金刚智慧，收获幸福圆满的人生。
感恩星增老师、宏霞老师对我的关心、关爱，提醒我报名课程的信息。虽然最终没有报名，但是找到了相对应的坏种子，并且分享四力量拔除坏种子。对自己过去在无明状态下伤害过的人表达深深的忏悔。感恩这些痛苦的体验带给我的深刻感悟。感恩金刚智慧带我脱离苦海。
为XC做施与受冥想。祈愿他语言柔和、谦卑待人、踏实勤奋做人做事。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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