今天上午起床后，和KE-OLA 一起复习了一遍荷欧波诺波诺法12步骤长版，专注清理自己觉得需要清理的问题半个小时。

之后和一个朋友煲了半个小时电话粥，现在回想起来，谈话的内容是我做好准备清理后，KE-OLA 呈现出来更多相关内容给我清理。当我想不清理的时候，我就想：百分百的负责任了吗？我清理到底是为了谁？当我意识到清理就仅仅为了自己，我拒绝为某件事清理的时候，其实那仅仅是因为我还在那个戏剧的舞台上，没下台而已，我又回到了清理的轨道中。

下午看了一遍《富在工作》，一边看一边想要将这些内容应用到商业中，要如何如何。

晚上听S 大的成长会2月课程，发现S 大变化好大，讲课的方式柔软而有力量，没有以前的压迫感，而且非常舒服，我一边听一边记录，思考。

S 大给出“行动”的定义：主动发起，投入资源，外界交互，内部梳理，产出结果。这个定义全面的给出了完整的行动的细节，环环相扣，缺一不可。

还有一个让我很有感触的点：我们是否对自己输入的信息加以管控？“浏览量”不会带来变化，那只是在过“脑瘾”而已，只有“行动量”才能带来质变。

我觉得不管一个人如何获得信息知识，都要建一道自己的防火墙，管控信息的真伪，输入“信息点、理念、逻辑”这类的钢筋，有能力将细碎的点这类的水泥，用逻辑拼接起来，形成自己的网络建筑。

S 给我的另外一个启发是“切核心”（目的是什么），目的是为了“研究”还是“应用”，这两者区别很大，对我们的影响也是完全两个方向。我想我们大多数人对知识的获取都停留在“研究”的层面上，甚少去“应用”，所以爱过“脑瘾”。

根据上边的启发，我知道自己已经慢慢走出“研究”的层面了，已经逐渐去“应用”了，比方说英语，我现在经常想着用英语去表达；比方说零极限，我现在非常确认自己终生的使命就是清理，回归到零，让与我有关联的人事物都有放下的机会，这也促使我对其他身心灵课程书籍不在感兴趣，只专心反复阅读零极限书籍，不在以“浏览量”而目标，不在“到此一游”。

我真的感谢每时每刻的自己，感谢被我伤害的内在小孩给我道歉的机会，谢谢祂的一切回应，清理。

对，今天S 大讲到“因为曾经避开了所有的困难，于是变成了现在的样子”，这些都是不可选择的默认参数，但你现在可以开始重构，虽然过程缓慢，却仍需持续。这和零极限《富在工作》又极其的一致，我们来到这里，带着一定的“灵魂负债”（默认参数），我们可以藉由清理去偿还负债（重构），让自己成为自由的（持续行动带来改变）。

由衷的感谢一切安排。