不知道有没有直男像我一直思考这个问题：为什么要与人相处？在直男的世界里，一个人挺好的，没必要在乎他人的感受，可以尽情的放松自己。但是，不可避免的，我们都需要与周围人打交道，与同事、同学、朋友、父母交流，当我发现自己在建立亲密关系时的手足无措时，我感受到了压力，一种不得不学习与人交流的压力。
人际交流的困惑
记得有一次聚会，周围有两位漂亮的女生，在见到的那一刻我便紧紧把自己武装起来。这时的感受是生怕自己出丑。我们自己内心都会存在自己的想像，这种想像对于社交障碍者通常与自身现实不匹配。通常我们会想像自己是完美的，所以在他人面前我们也会尽力维护个人想像，为了避免以前社交失败案例再次发生，我们会刻意不发声，这种刻意有时是一种潜意识。用沉默来遮盖自己的笨拙，这样就会造成一种假象，以为自己性格就是内向的（在这里我把内向定义为一种问题，因为其对生活造成了困扰，因此我们需要解决它），其它这是对真正问题的忽视，我们真正的缺点是不敢面对自己的问题，先承认自己是有缺点的，然后才有改正的机会。
看见别人的优点
自己不真实的想像有一个很明显的障碍，认为自己最牛逼，老子天下第一，周围人全是傻x。我们周围可能就有这样的人，其实我就是这样的人。这种心理存在的根本原因是只能看到自己的优点和别人的缺点。很简单的思考，每个人都具有多方面的能力，片面得看一个人肯定不是合适的，更何况片面得看到别人的缺点。更可能出现的情况是自己更容易眼高手低，指指点点，自己却不能真正做好哪怕一件事。可怕的是，这种人永远得不到自身的成长。我们只看别人的缺点，也就造成我们不能从他人身上学习，成长受限，看不到别人的优点让我们不能抱着欣赏的目光来看待他人，更容易造成关系的闭塞。为了改善这种状况，我们需要先问自己，他身上有什么优点，我可以学习哪些，这样更容易以一种开放的思维投入关系中，更容易建立亲密关系。
寻找共同话题
当有人问你内向或外向时，猜想很多人都会说在陌生人面前内向，在熟悉的人面前外向。这里我们需要重点理解熟人和陌生的之间的差别，在熟人由于更多的参与到我们的生活中，我们会有更多的话题可聊，由于拥有更多的话题储备，我们在社交“考场”不容易慌张，因此会获得更好的社交体验，相反，在陌生社交场合，我们话题储备不足，我们很容易产生焦虑的情绪，为了避免社交的尴尬，我们只能将自己伪装成内向的形象。关于如何寻找话题使交流更轻松愉快，这是一个持续学习和实践的过程，需要不断得练习。
