周检视(2018.06.11-2018.06.17)

时间快的吓人…转眼一周又结束了。对过去的一周,总结一下。

1. 健康方面

本周早睡早起方面,本周总体来说还可以,基本上可以保证在23:00前休息,早上6:00之前起来。

本周的番茄钟纸质版,计划着当天的工作;晨间日记,依然记录&总结自己的每一天。

运动方面,本周工作日午间快走3km左右,晚上跟着keep进行锻炼…虽然开始还是会有酸爽的感觉,但久违了的出汗的感觉,还是很舒服的。

2. 人际交往方面

本周末,以前的一名同事在郊区办了一场“婚礼答谢party”。与很久不见的同事们欢聚一堂,一起装扮着现场,为活动尽自己的一份力。活动总体来说很成功,但在仪式基本完成时,一场不期而遇的大雨,让活动提前结束。之后原本计划中的“露天舞会”,直接变成了室内“酒会”。有得有失,依然开心。

3.待提高方面

学习&阅读是本周做的不太好的方面,在接下来的一周要尽力提高!(下周报名了PPT班,加油学起来)

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