今天早晨第一次做了绿色蔬果汁，还是一边插着电源做发膜做的，主要是蔬果汁也想喝，头发也要顺滑，哈哈～
前期备菜
图片发自简书App
为了赶时间前一天晚上把蔬菜和水果洗好，按老师的配方，有羽衣甘蓝、西芹、欧芹、菠菜、黄瓜、苹果、姜，柠檬身边没有，这次没放。果蔬上面最好没有水，可以用厨房用纸吸干。
榨汁的蔬菜分为吃叶和吃茎的。
吃叶类蔬菜，像羽衣甘蓝、菠菜、欧芹，这类蔬菜比较好处理，适当切短，以放入的时候好放为宜。
吃茎类蔬菜，最好切成中等宽度的长条，像西芹根部比较宽，可以从中间一切二。
苹果、柠檬、黄瓜类似，切成中等宽度长条。
机器安装
早晨起来安装原汁机。不得不说Omega Juicers简单好用，三下两下就安装好了，按照说明书都没问题。
怎么放蔬果
放的时候要注意不要一下子放太多，容易卡住，必要的时候用食杆辅助往下送一送。
在操作这些的时候，下面已经有翠绿的鲜活的蔬果汁出来啦，好鸡冻有没有？
也不晓得是什么味道？
敲黑板喽：
对姜的辣味和欧芹的香味不太喜欢的朋友，放少量即可。
我很喜欢西芹欧芹的味道，新鲜的都要凑着鼻子闻一闻，但榨了汁后，还是决定第二次不要放太多。
就像吃柠檬被酸到，哈哈，你们懂的。
心情状态
榨汁的时候怀着喜悦和期待，
就像小时候看着妈妈给我们煮饭菜，口水都要就出来，
我还听到身体说：“喜欢”
图片发自简书App
喝下去感觉这些蔬果汁流到了全身每个角落，滋养着它们。
