你知道吗？
人类历史上两个最大的贡献
一：是疫苗
二：是干净的饮水
喝水是一件很小很重要的事
好水似药 坏水似毒
我是小妖
说说喝水那些事
雨降落到地面
涓涓细流汇成江河
穿过山脉
越过平原
冲刷着土壤和岩石
溶解了不少矿物质
井水、泉水等地下水中含有更多的矿物质
如果我们在一块干净的玻璃片上
滴上一滴水
等到水滴干后
玻璃片上留下水痕
这就是水里溶解了矿物质
平常烧水后会发现
水壶里留下一层厚厚的
一片一片的白色状小块物质
这就是水垢
水垢（水碱）是一种在水壶和锅炉
以及保养不好的热水中央加热系统
内壁中坚硬的，灰白色或黄白色的
白垩沉积物
在老的水管的内表面和
其他硬水蒸发的表面也可以发现
类似的沉积物
这些现象说明
看起来清亮透彻的水里确实有杂质
1:水垢对人体有害吗？水垢（硬水）对人体无害
WHO在《饮用水水质准则》中
没有设定饮用水硬度的标准
原因是：
“饮用水中的硬度不足以对健康产生影响”
同时补充了一句
“对那些缺乏钙和镁的人来说，饮用水可以作为补充钙和镁的主要来源”。
.
因此
水是一个很好的钙的补充剂
钙、镁缺乏和心血管病导致的猝死
有一定的关系
与水的硬度呈负相关
.
但是
水的硬度也不能太高
如果喝起来有割舌感苦涩等不适感
容易引起结石病、消化不良等病症
硬度严重超标
需要软化再饮用
.
然鹅
有另外一种情况随即发生
就会有很多人选择饮用纯净水
舒为群教授在2017年发表的
一篇研究报告中
对饮用不含矿物质水的健康风险
进行了系统而详细阐述：
【包括纯水、蒸馏水、去离子水、脱盐水、反渗透水等在内的，
完全或几乎去除了矿物质的饮用水，
有充分的研究证据表明它们在未被再矿化前不适合作为人类饮水。】
.
同时
该研究报告展示了全球范围内
饮用水专家的近期研究结果
包括：
1、饮水镁含量与心血管疾病死亡率具有统计学意义负相关。
2、饮水镁含量与冠心病死亡率的发生负相关。
另外，美国、卡塔尔、阿联酋三国学者
发表了研究成果
对海湾国家长期大规模饮用纯净水人群的
肿瘤发生状况进行了系统的分析其中一项分析结果是：
该地区很大比例的癌症发生在年轻人
可能与年轻人大量消费纯净水有关研究显示
.
即使水垢以固体沉淀的状态进入到人们的胃里
在胃酸的作用下
也会被分解为钙离子
总之，水垢在合适范围是对人体无害的
只要符合国家标准
即使烧开水有一些水垢
也可以放心饮用
.
所以，不要听信谗言
家人们要具备火眼金睛
理性科学饮水
当然...最后应该上解决方法了
如何去除水垢？
建议每月定期清理
在家试试这2种方法：
1、小苏打除水垢，烧水壶内放1小勺小苏打，煮沸几分钟即可
2、醋除水垢，将几勺醋放入热水中，浸泡半小时左右，用清洁球搓一下就可以去除水垢啦
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想美想健康
当然来杯干净的好水！
好生活的仪式感
健康水的幸福感
水芯守护您和家人的饮水健康！
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喝水是一件很小很重要的事
好水似药 坏水似毒
那有没有简单、高效、长效、随时随地的解决方法
那有没有让我每一口都喝到容易被人体吸收的小分子水，方便携带还快速的方法?
那有没有让我每一口都喝到适合人类饮用的弱碱性水，容易还不贵的方法？
那有没有去除茶叶内的农药残留还可以激发好茶，简单有效还能达到好水标准的方法？
当然有，相信科技的力量吧！
水芯让进入身体的每一滴水都是好水!
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下期我们分享【水喝超量了，还不如少喝？】
想知道怎么理性饮水？
饮水量多少合适？
关注小妖不迷路
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当当当当......
我是你们的饮水健康管理顾问
也是你们的水芯事业合伙人
从今天起真正关心家人们的饮水，守护健康！
下期见，散会！
