江武墨成长日课138 /365 我有勇气的时候是什么样子?
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有勇气的时候,人的状态是自信,这么自信源于:做自己擅长的事。
勇气让人有胆量,勇敢的做自己喜欢的事。
有勇气的时候是自信。平时对某项技能不断打磨,那擅长的事去换来展示的机会,最终获得更多鼓励和认可,这些正向反馈又一步增加了自信。
反思
我勇气的时候是什么样子?
自信而有感染力。
最近我鼓起勇气。勇敢的表达自己的感谢,过程中会有紧张、害羞、语无伦次;勇敢的表达自己的想法,想法有些未被接受;勇敢的做自己想做的事,结果不是最好的。无论表现和结果如何,与我而言最重要的能鼓起勇气,勇敢去做。
我的正向改变感染着周围人,让同事间关系更亲近些。在工作中有不足同事会友善帮我指出,并指点我如何提升,这些正向反馈给我莫大的鼓励。
接纳不完美的自己,有目标的做出改变,有了现在自信而有感染力的我。
我现在的自信来自哪里呢?
自我肯定
看见进步,不因未到达理想的结果而忽视自己的进步。曾经自卑的我,只看见自己不足,现在的我,在重视不足的同时,看见自己进步。肯定自己能增加信心和毅力。
有目标
目标让行动有方向,现在沟通或事前,我会想清楚目的,并记录好,若沟通或事偏离目标,记录会提醒我引回,目标让自己看见的成绩,增加了自己的信心。
主动学习
主动学习,提高技能,能力是自信心的基石。
我如何获得自信?
正视自己需求
学习底层逻辑,了解自己真正需求。学会情绪复盘,了解到自己当下的需求是自我认可,日常中重视不足,同时也会认可自己的进步。接纳不完美的自己,做真实的自己。
打磨自己
聚焦当下需求,不断打磨自己。通过反思,寻找到问题,表达逻辑性差,学习不够主动。主动学习,每日反思和复盘,不断模仿表达模型,套用模型,日常复盘和表达运用模型,让自己的表达更有逻辑性,赢得他人的认可。
持续学习,内化,运用,做更好的自己。
有目标
以当下需求为目标,围绕目标进行学习和行动,提升自己的能力。我想要做出改变,持续每天进步一点点的过程,实现质变,获得
信心让我有勇气做真实的自己,通过不断打磨,做更好的自己,完成不同的目标,勇敢的去做喜欢的自己。