敬爱的师父师母下午好，亲爱的家人们下午好！
一，「心灵的沟通」：师父没有以前那么严厉，但是感受到师父的没那么严厉对我更是有很大的约束力。不敢去师父那里感觉是自己问题，不敢面对自己；为了改变和面对去到师父那里，哪怕师父没有说什么，自己都是如此的透明，师父的火眼金睛下，明镜下照出自己的问题，不愿意接纳自己好难受，饭都吃不下，被慈爱的何妈妈发现一关心，你今天好难过哦，眼泪一蹦就出来。既然如此，知道自己有问题，不去解决问题，白白背了三天，终于在临走时，向师父道歉，感恩，出门口一身轻。原来自己的问题不去面对不去解决就自己沉重的背着压着，没法前行，只要自己愿意面对解决，师父是如如不动的，师父还是师父，是自己解放了自己，自己原谅了自己，接纳了自己，感恩师父师母大爱一直都给与力行和学习的机会。
二，「赞叹师父」的慈悲与博爱，师父在课上“我有一个弟子”，停顿，我知道我和我的先生很难驯，我很恐惧我是反面教材，我的心猛的一颤……师父说“我的弟子”现在在生第五个孩子，为了金钱自己每天凌晨2.3点才睡，心里很心疼……“我有一个弟子”吃饭要去夹对面别人旁边的菜，师父怎么调……“我有一个弟子”写了一本日行一善的书……“我有一个弟子”改了吸毒的毛病，可是因为有一次没有自律好自己，又吸了一次被抓，家庭事业陷入了深渊，在找师父师母怎么拯救；尽管如此，也许这些师兄们早已经离开了师父，也许在掉队，也许都忘记了师父，也许心里已经没有了师父，可是依然嘴上挂着“我的弟子”，依然是师父师母心里的牵挂，依然带去祝福，加持和帮助。对弟子来说，一日为师，终身为父。反倒师父先做到了，一如为徒，终身为徒。感受到这里，师父又给我增加了很厚的安全感，我不再恐惧我做错事情师父就不要我了，尽管十恶不赦，他依然是师父师母心里最爱最牵挂的弟子，只要愿意回来，师父师母慈悲与爱的大门永远敞开，我感觉师父师母还在等待着弟子回来，师父说只要你能回来，就已经很好了，弟子心里的恐惧，担忧，在师父师母那里是没有的，只要愿意回来，师父师母永远都是欢迎，接纳，理解，喜悦和爱！
三，「改变」，明白了一切都是自己种的，不该有抱怨，明白了关系的真相，关系不和谐一辈子都不会快乐；明白了父母在身界，孩子不可能在志界，那怎么改变？从哪里改起，改变从语言改起，改变语言从语调开始，改变语调从练邓丽君的歌，会被这种柔和化掉一样，从改变互动模式开始，自己做错了就立马忏悔，别人做好了立马赞叹。
改变命运从一发愿，二忏悔，三转运，活在当下开始。
四，「力行赞美」：火车上学习小云师姐的赞美别人，能不能帮我拿下这个书包，我赞美他好负责任，逗得隔壁两个女孩哈哈大笑，晚上还帮我照顾给儿子盖被子。我说列车工作人员，你长得好帅，你工作这么负责，他真的开心的不敢看我，还说你们等厕所那我就不锁门了，真的人人都需要爱和赞美，他很少听到这样的话，开心感动的把厕纸清理干净才让我们上厕所，只要有爱，做什么都可以。
感恩师父师母慈悲大爱，三次复训之后，师父师母讲课的一点辛苦费都免了，师父师母绞尽脑汁配了这么多钥匙，只为哪一把钥匙能把撬开弟子的心扉，打开自己。如果还有怨，一定是心里还有邪恶，如果心里充满爱，哪里还会有怨，一句一句点的如此通透。一顺百顺，回家不管还会发生什么，我都要勇敢的面对和接纳，都是该发生的；也明白夫妻关系不搞好，哪怕孝顺父母，父母也不安心。我是因，师父师母是缘，愿我在师父师母这么好的缘下，勇猛精进，奔向自己的愿望，力行成长，在忏悔下解放自己，在活在当下解决好每一个发生，不放过每一个发生，感恩每一个发生；感恩何虹师姐和爸爸妈妈，每天为我做出这么好吃的饭菜，自己爸爸妈妈也不过如此；感恩姜妍师姐，一路走来，一路大爱在您身边好有安全感；感恩才华师姐，潘潘师姐，云巧师姐对孩子的爱心奉献；感恩叶子老师，娟娟老师对女儿的爱，为女儿刚上书院，用爱为女儿打下未来的基础；感恩家人们的陪伴和鼓励，对不起，请原谅，谢谢您，我爱您！
