----云南瑞攀科技 金伟
说在前面：这篇文章是写给想要过上比现在更好生活的“激进派”兄弟姐妹们的，如果你的信仰是“人生不该那么累”，那就别浪费时间看下面的文字了，挂挂QQ，刷刷微博，逛逛淘宝，打打网游，生活还是很美好的。
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网上有那么一句话：“别在最能吃苦的年纪选择了安逸”。
其实所有人都一样，喜欢懒惰、容易放弃、不爱吃苦、喜欢安逸，那是因为我们早就生活在了一个没有天敌的生态圈中，大自然的弱肉强食法则已经对我们造不成生存威胁，因此基因中贪图享受的部分就逐渐控制了人们的行为方式。这是基因决定的，不怪任何人。
不过虽然生存无忧，但这个社会里优胜劣汰的进阶法则却依然坚定不移的显示着威能。想进阶，就不能任由自己安逸。
所谓吃苦，其实是指奋斗过程中各种不舒适的状态，我们面对这种不舒适的态度，决定了人生进阶的高度。
举个例子：爱打篮球的人都希望能打得更好，刚开始只会投篮，不会上篮，但不会上篮就不学了吗？运球时只会右手不会左手，那就永远一只手运球吗？想让自己的进攻更加犀利，就要不断丰富进攻手段，下工夫苦练自己不习惯的进攻方式。从菜鸟到高手，怎么可能不吃苦？所以就有那么一句话：“吃苦就是吃补”。
有挑战的工作会让我们接触各种不习惯的工作内容，面对这些挑战，我们是甩手不干，继续只做自己原来就已经很熟悉的活儿；或者迎接挑战，把看起来很抽象的工作理顺，把不习惯做成习惯，使个人能力不断进阶。选择吃苦还是安逸？结局大大的不同。
“每天的挑战都很艰难，你会发现一年比一年安逸，每天过得都很安逸，你会发现一年比一年更艰难。”
但吃苦不是件容易事，不要指望看完一本励志书籍，或听完一场令人热血沸腾的人生励志讲座，苦思一夜后脱胎换骨大彻大悟，从此走上苦行僧试的修炼之路，那都是网络小说里骗小白的桥段，如何熬过吃苦的日子不能纯靠信仰，也是要讲究一些科学方法论的。
公司有很多健身的同事，在这方面应该最有发言权，因为健身已经是这个时代考验毅力的代名词了，很多道理都可以通用：
咬牙忍过前三天的酸痛期
健身的前三天是最痛苦的，每天的一举一动都酸爽不已，但熬过这几天后，疼痛感就会渐渐消失。奋斗也一样如此，虽然是万事开头难，但最难的时间也很短暂，咬咬牙就过去了。
找好小伙伴
健身是很枯燥的，自己独来独往就更枯燥了，如果有两三个小伙伴每天吆喝着一起，坚持下来就容易的多。如果身边是一群安逸派，那你的标签就是一个“不懂得享受生活的独行者”了，但如果身边也是一群志同道合的小伙伴，那自己自然也是斗志满满的。
多准备点精神鸦片
爱健身的人大多会在墙上贴一些肌肉男的海报，以此刺激自己不断努力。同理，在床头放两本成功学的书，时不时的翻看一下，经常为自己补充一点营养和动力。
享受成就感
健身房都有大镜子，为啥？就是为了让人们一边欣赏自己的成果一边继续压榨身体的极限。我们奋斗了一段时间后，可以回想一下这段时间的成长，看看成长对生活带来的改善，享受一下艰辛的成就感。
学会奖赏自己
大家都知道健身是要控制饮食和生活习惯的，但人不是机器，总要适当的放开一下，比如坚持多少天允许自己吃一顿大餐，达到什么效果就先休息几天等等。工作也可以如此，辛苦几个月就出去旅游一下，做完一个项目就放空几天等等，有张有弛，才是长久之道。
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写在最后：其实我不是很喜欢写这种“鸡汤文”，一直认为励志这种东西是个人的事，他人多说无益。但后来发现一些小伙伴仍在这个阶段迷茫着，心里明白不该安逸却又犹豫着不知道怎么支撑奋斗的信念，所以把自己的感悟整理整理，希望能成为能把小伙伴踹出这个舒适区的靴子。也许有用，也许然并卵，谁知道呢。
