今天是《拥有一个你说了算的人生》的复盘，这本书是一本心理学的书籍，看起来有点难懂，很多新概念和新词，需要反复读。今天对本书的目录和自己标记的章节进行了复盘。收获如下：
【旧知】
每个人都希望拥有自己的人生，都希望做自己，可是往往不知道如何做自己。因此就希望我们更加的了解自己，也能了解别人。
【新知】
“成为自己”：带着攻击性的生命力一旦被看见，就会成为白色的，好的生命力，所以，真正成为自己的人，他们的生命力的品质（即人性化程度）是最高的。
自主性被破坏时，需要：重建你的内部评价体系；倾听并接受你内心的声音；把每个人都当作独一无二的人。
书中的案例提到：马斯洛的童年特别糟糕，他因为瘦弱和大鼻子一直很自卑，但是这些都没有影响他成为一个伟人。理解别人是很多创造力的基础。
【行动】
全书需要再看一遍。
【金句】
创造性生活是一种健康状态，顺从对生活来说是疾病的基础。
