其实说到变美我根本不是行家，知乎各种大佬云集，我顶多算一个自己身上试验出来的小心得，给大家分享一下，大家有选择性的看看就好，甲之蜜糖乙砒霜，但绝对是满满的纯干货，好了，话不多说，直接放猛料。
关于美容
女孩子变美其实有很多途径，比如说护肤、贴面膜、化妆等等，而医美应该算是变美路上的一条捷径了吧，我果断的选择了它，当然你一定要有足够的预算才可以，医美是一个特别烧钱的东西，所以如果是学生党建议你先不要去碰，因为一旦入坑，真的很难出来的。
我的医美项目第一选择的就是埋线双眼皮，眼睛是心灵的窗户，这我就不多说了，为什么选择了埋线其实还是因为自己心里有点害怕，如果一旦不成功，埋线还能补救，全切的话就……关于双眼皮的主刀医生一定要选好，医生手法的好坏直接影响了你双眼皮的好坏，千万别一味追求欧美平行的，让医生为你设计属于自己的眼型才是最好的。
接下来就是水光针了，最开始用的是无针水光，效果一般般，但要比贴面膜来的快，价格在200-300之间，一次可以维持半个月左右，后来接触到了有针水光，这个流程就比较复杂了，价格也相对高很多，一次的话大概在两千到三千不等，效果绝对对得起这个价格，一次可以维持一个月左右，所以你看，医美真的是一个很大很大的坑，没有足够的经济实力，绝对不要去碰它。为什么我愿意花大价钱在脸上，是因为我一直觉得，只有皮肤好了，其他的东西在你脸上才能体现出价值来。
至于你们要我推荐什么护肤品的话，我就不便多说了，因为护肤品更是千人千样，总之一句话，适合自己的一定是最好的，如果非要推荐，那就买一些大牌的明星产品吧，好口碑一定是用出来的，即使没有用，也不会让你烂脸。
关于瘦身
脸蛋好了以后，接下来就是瘦身了，其实瘦身应该是所有里面最便宜的了，只要你努力，你坚持，就可以看到效果。
我原来的体重其实也还好，只是肚子还有一些赘肉，所以我的目标不是减脂，而是瘦身，明确这个目标以后，我就开始找自己肚子有肉的原因，最终落在了餐食上，因为自己吃饭虽有克制，但是对于每种食物的摄入量却没有概念，导致了自己小肚腩的出现，简单来说，就是我喜欢吃什么就死命的吃，控制了总体的量，但没有控制单独的量，原因找到就立马开始下手，首先选择了减脂餐，找了一位专业的营养师来帮我搭配，市面上减脂餐也有好多种，其实都大同小异，主要成分就是各种粗粮，让你减少饥饿感，但一定记住，吃了以后要多喝水，少吃肉，不然前功尽弃，这是我的营养师告诉我的，而营养师也是减脂餐里面重要的一个环节，同样的餐食如何发挥最大的效果，而我有很大一部分是听了我营养师的话才得来的，如果想要了解营养师的话，可以私信我，既然要做，就一定要奔着成功而去，而不是盲目的去做。
营养师给我安排了减脂餐，然后搭配代餐饼干和益生菌来调节，益生菌是我还未减肥之前就已经开始喝了，自我感觉还不错，味道还不错。所以在减脂的时候继续坚持，对于肠道的蠕动有很大帮助，最后一个就是奶昔，这是偶然一次大吃大喝以后朋友给我的，像之前我胡吃海喝以后都会拉肚子（肠胃不太好），但这次喝完奶昔后并没有，因此我把它也加入了我的减脂餐行列，至于奶昔和益生菌大家可以自行选择，我这边就不推荐了。
运动和食物调整同样重要，因为我的目标是瘦腹嘛， 所以我选择了仰卧起坐和腹式呼吸法（这个可以自行百度），可以在晚上临睡觉前进行，平躺在床上，双手置于脑后，双肘打开，然后利用腹部的力量撑起上身，双脚尽量不要抬起，如果刚开始觉得比较吃力，可以双手平放在身侧，撑起上身时，双手抬起，胳膊伸直，这样会比较轻松点，大概坚持了三个月吧，肚子明显已经没有了，所以你看，每一个精致的人绝对不是说说而已，一定要付出比别人千百倍的努力，你才能配得上那一句句赞美，当然了，对于变美我只能说是在路上的人，离真正的大佬还相差十万八千里呢，所以有什么好的方法咱们可以一起探讨，为了美，不顾一切！
