在日常生活中，大人和孩子都容易受到情绪的影响，其实情绪本身️无好坏之分，只是由情绪引起行为有好与坏之分。
人的情绪都有不确定性和间歇性的一面，比如一个人上一秒还很开心欢喜，下一秒可能因为一句话，一条信息，人忽然就变得懊恼生气不开心了。有时孩子也会这样，他自己也不知道自己为什么会不开心，你去问他，他也说不出原因。
比如我们家小宝，她很喜欢做手工，有时候会因为一个地方剪的不好，就自己生气了。上次玩着玩着忽然说我不喜欢大姨了，问她为什么，她说大姨又气我了，说要把我扔到水里去。
大姨是国庆节来我家玩的，到现在都已经过去两个月了，现在孩子闹情绪时还动不动就说大姨气她了，是不是有点搞笑。
家长天天会关注到孩子的情绪，希望孩子时刻开开心心的。有时一看到孩子不高兴，就想去弄明白为什么。
可事实上，可能孩子只是想到了一件事，或者看到了一个不喜欢的东西，一会儿就忘了。所以孩子情绪不好的时候，作为家长不要着急，要耐心的分析一下原因。在这个时候，我们要注重过程，不要只看结果。
作为家长，首先我们一定要耐心地等等看。
孩子闹腾的时候，如果父母心情好时还好，还能耐得住性子，哄一哄，多沟通，听听孩子说说原因，可如果刚好大人的心情也不好，那孩子刚好就撞到了大人的“情绪火山”上，下一秒可能就是一场家长的情绪大爆发了。
我有时也会这样。有一次，我事情很多到下班没有做完，回家后要做饭要收拾家务要带孩子占用了我很多时间，可小宝还在那里叽叽歪歪的，这样不行，那也不行，动不动就哭一回。
终于当她哭到第N次的时候，我实在忍不住了，直接就吼了她一顿，她哭的更厉害了，我也气哭了，我一哭反而把孩子给吓住了，过了一会儿，就慢慢过来抱抱我，还拿纸巾给我擦擦眼泪。看她那可怜的小模样，我自己又后悔了。是啊，跟孩子吼啥呀，道理谁都懂，可关键时刻就控制不住自己了。
后来冷静下来，我觉得要好好面对这件事，我先对孩子说了我的感觉，告诉她，妈妈太累太忙了也会不开心，也会闹情绪，也会哭，有时候不是你不好，是妈妈太心急了，以后如果我声音太大你就提醒我好不好。这样和孩子说清楚了原因，后来只要我一说话声音大，小七会提醒我，妈妈，你声音太大了，我一听自然而然的就温柔下来了。时间长了，慢慢也锻炼了自己的自控能力。
有的家长说，孩子闹腾，骂几句打一顿就好了。当然这个方法当时也有效，但如果用多了也就没什么用了，而且对孩子的心理伤害很大。
比如我小时候看到父母凶巴巴时，我也会害怕恐惧，就想着等我长大了才不要像我们的父母一样呢，我要怎样怎样好好对孩子。可有时候一不小心，还是活成了自己讨厌的模样，还是会凶孩子，偶尔还会打孩子。
长大后，孩子也会学我们现在的样子，成为我们的模样。所以，记住，我们父母永远是孩子的榜样哦。
其次，我们要引导孩子学会耐心的清理自己的情绪。
首先我们要看到自己的情绪，然后再通过做一些自己喜欢的事来疏导自己的情绪。那么孩子发脾气的时候我们可以从三个方面来疏导情绪。
第一、冷处理
当孩子闹腾的时候，你说什么他们都是听不进去的，有的孩子，你越哄他越来劲儿，所以呢，冷处理一下，过上一会儿，孩子的情绪随着时间的过去可能会平稳很多，这时候再沟通问题就比较好解决了。
第二、转移注意力
孩子哭闹时，可以用孩子感兴趣的事物或游戏来转移他的注意力。这样比较容易把孩子的注意力转移过来。等到孩子被喜欢的东西吸引眼球了，自然也就玩的开心了。等过一段时间后我们再仔细地给他沟通讲道理，他可能就容易接受了。
第三、和孩子做朋友。
这一条看着简单，做起来很难，关键是长久性的坚持。
家长要蹲下来，平视孩子的眼睛，弯下腰来才容易走进孩子的心里。
只有和孩子做朋友，真正了解孩子心里想什么需要什么，而不是高高在上的家长姿态，孩子有什么事情才会和我们说，才不会闷在心里。记住，只要孩子肯说出来，事情就解决了一大半了。
所以，陪伴孩子就是要了解孩子的需求，关注孩子的情绪，好好说话，远比发脾气要好用。
就如那句著名的话：教育就是一棵树，摇动另一棵树，一朵云，推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
关注孩子的情绪，好好说话才能减少对孩子的伤害，也同时让我们自己的内心更平静。
你试试这样做，管用吗。
