1、有人对你大吼大叫就说不出话。---身体僵硬，说不出话。

“冻结反应”---长期处在打骂教育下产生的冻结创伤反应。

2、情绪崩溃后突然抽离。----前一秒崩溃大哭，后一秒回归正常。

“情感解离”--从小被外界否定痛苦的感受，长时间变得习惯于否定自己的情绪。

3、总是先满足别人的需求。---自己和别人需求冲突的时候，先满足对方。

“讨好型人格”--经常被家长否认，配得感低。

4、总是会消极的思考问题。--对任何事都容易进行负面消极的联想。

“灾难化思维”--给自己制造焦虑，只会想到最坏的行为。

思考：

心理学是遵循轨迹的。子女的行为大多数会被父母、环境影响。

有阻碍的地方，就代表有问题；有问题的地方，就代表有过去的惯性；有过去的惯性，就代表过去有影响；过去有影响，就代表过去有枷锁；过去有枷锁，就代表需要去打破。

用展望未来的方式是解决不了现在的问题，打破过去的枷锁。

用未来的自己通过现在的自己，帮助过去的自己，打破束缚他自己的锁。如此才能蜕变。

何为遗憾，就是我达到过去曾经期望的未来，却无法回到过去曾经的过去。

心理学的学习是需要回到过去的；历史的学习是需要迈入未来的。