现在是2018.10.14，晚上11.28，记录今天的一天。
今日焦虑
今天凌晨和闺蜜聊完，到一觉起来，突然感觉自己很焦虑，因为会很关注于自己和周围的状态，发现自己确实变得有些隔离，然后出现了隔断。今天几乎一天都没有什么朋友之间的聊天，爸爸妈妈也一早出去玩耍，中午弄完爷爷的午饭，耳朵听不到的爷爷也回家睡觉去了，而我继续忙着做作业，干活。再到父母回来，依旧忙碌，一直到晚饭后，才有点空闲和爸爸出去散了个步，回到家，又是开始自顾自运动，洗澡，干活…直到晚上，看到朋友圈朋友开心地庆祝乔迁，心里的焦虑陡然猛增。在点评作业时，听到了一个故事讲述虚拟网络的沟通，心里更加焦虑…已经达到一个无法自控的焦虑点上，不知道自己该怎么办。
这种一个人的状态，是从第二份工作开始的，和朋友都拉远了距离，因为工作性质问题，时间久了，突然觉得时间更重要，想争分夺秒地耗尽时间而不是去浪费它，所以慢慢，我突然觉得吃顿饭浪费时间，逛商场浪费时间，聊八卦浪费时间，而只有工作、学习、运动才不是浪费，而在这过程中，没有找到伙伴的自己，只能自己独自去做，久而久之，一年后的自己，把自己驯养成一个机器，有精准的时刻表，做精确的事，每天清单工作，一直计算时间的使用效率。
我不知道自己这么做是否正确，但是，很多东西，已经变得越来越习惯，比如用时间做价值衡量（我更愿意做我觉得有价值的工作学习，而不是娱乐）；比如更多用虚拟世界做沟通（更习惯自己录电台，和网上的人交流）；比如每件事，都要再想再想对自己的价值（每日总结，每件事后的思考，已经有种和身体融为一体了）；比如打卡，一年培养的每日打卡（目前已经变成选择性打卡了，但是每天固定时间依旧会为自己没做这件事而有点不适）。这正是一年前我所期望的，我做到了，但是新的一年，我又很迷茫，因为目前的工作生活和自我成长已经产生了些许冲突，让我变得更加没有空间和时间去做更多消遣的事情了…
依旧是连睡觉都不够，去年是因为打卡，今年则是因为永远有事情让我无法平静…我可能需要重新思考自己，balance 自己。
今日打怪
每件事的完成就像是打怪，也像是清单打钩，有种爽感。而每周末最后一天，一定是在不断地补一周未完成的任务，让自己更轻松地应对接下来一周，今天清掉了赵老师的任务，完成了展览手帐和消费记录，开始了香港游记，还有很多事未完成
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