1.积累资粮 奉爱服务或者不以善小而不为，不以恶小而为之。
善待爱人对我的批评，他指出我不会理财，我善待自己，不生气。
2.今天在生活工作中所发生了什么，这件事情的发生让我了解自己什么
与朋友沟通，发现朋友记着我的好，朋友主动帮忙。
3.今天生活工作中发生了什么，而从而确定了今后你修正了什么。
今天两个研究生来找我，我去年因为情绪出现问题，没有参加研究生招选会。内心遗憾之后，结果这两个研究生来找我，想“炒”科研部长的鱿鱼，我耐心告诉他们作为学生，要尊重老师，让学生找准自己的位置，无论什么原因，在我们学院要让老师感觉到被尊重，感觉到被学生求助，让老师感觉是为了帮助学生而进行的导师调整。昨晚跟两个学生说明以后，让学生今天再次找导师商量解决办法，让老师能够得到被需要，被尊重。
思考：考虑问题要周全，多维度思考。我需要这两个学生，但是现在亦不能越界，直接收留。应周全办好后，再收留，就会避免今后的很多麻烦。
4.身体的实修是什么和感受是什么
呼吸控制法分神，不聚神。
5.在做什么清理。是打扫卫生吗？清理和卫生。设定固定清理时间。
没清理。
