Hi式复盘Day87 -姝焱-2019.4月12日 三月初八 星期五
早有耳闻逆商这本书...昨天在上班的路上听了《樊登读书会》上认真的听了一遍，得到了一些新的认知:关于逆商的定义、理论支撑点、测量逆商的维度、及具体提升的工具；其中第三点和第四点对我的冲击较大：
第三点：测量逆商的4个维度CORE—C:掌控感—是在你的掌控范围之内吗？还是超出了你的掌控范围；O：担当力—你能不能担当起这个责任？；R:影响度（逆境大小？我能不能承担）；E:持续性（多久？一辈子吗）
第四点：提高逆商的工具LEAD： L—倾听逆境反应： E---探究自己对结果的担当：谁能对这件事情负责？停止自己的狂暴化—不要“灾难化”分析证据---是否无法掌控局面？影响其它哪些方面？困难能持续多久？--一一列举出来相应的困难点。。。。D—做些什么？
通过第一次的倾听后，我理解和思考：是
1、 首先，对于逆境和困难的敏感度---能不能清楚的及时的认识到所面临的困难
2、 面对困难时反应--当困难发生时自己有没有能力接起来---也就是所说的”逆商“是一种能力：---包括从意识至行为----思想意识对于事情能否正确的认知、理解？行为上能否做出相应的适合的行动安排？
3、 要学会发现“逆境”，并喊出来，如“bingo,逆境……”用CORE来反应，你会发现基本上所有的项目的回答都是”NO”…如果不是那说明自己的“眼界”还不够大。。。 所有的改变全都不是来自”自责“，而是”觉知“。。。
通过学习认识到这是一种可以训练的能力—有具体的可操作的工具和步骤，可以1、2、3步的进行。。。通过刻意练习能够习得
如樊登老师所说的—只有情商和智商的将会是平凡的人；只有拥有了“逆商”的人成功的机率才会加大；一个“攀登者”心里会住着一个“扎营者”，每一个人都有想成为“攀登者”的向往。。。自己要在学习的路上“学以致用、改”结合自己的实际，成为一位面对逆境时从容、平静的面对，从而能更好的处理和达成目标；
