没有安全感怎么办

之所以我们会患得患失，是因为我们完全将自己的价值寄托在外物之上，这是在拿我们的身体向这个世界做祭品。还有什么东西是比你自己更重要的呢？没有。只有你自己能够诠释你所存在的那个世界的意义，所以你一定要重视自己，重视自己的生命。并且我们无需去探寻生命的意义，因为生命本身就是活着的意义。

这是我看过关于解释安全感的最好的一段话。